Miễn phí ship cho đơn hàng từ 600.000đ Mua Ngay

Body “mỏng cơm” vẫn quyến rũ sau khi thoát giặc béo

Thứ Sáu, ngày 07/05/2021 11:25 AM (GMT+7)

Dù vòng ngực “ốc đậu bờ rào”, nhưng mà lại Lê Hà Trúc mặc gì cũng được khen đẹp sang, đẹp thời thượng nhờ hình thể săn chắc như tượng đồng.

Lê Hà Trúc được biết đến là một lifestyle blogger và model bức hình được nhiều người biết đến trên các trang mạng xã hội. Hiện tại, Hà Trúc đang sở hữu trang cá nhân lên đến gần 300 nghìn lượt người theo dõi. Không chỉ gây gây ấn tượng bởi vẻ mặt sắc sảo, gợi tình, hot girl còn có đường cong cơ thể vô cùng săn chắc, nóng bỏng, đặc biệt là gout mặc tinh tế, hở nhưng mà lại có chừng mực.

Sở hữu vòng ngực “ốc đậu bờ rào”, Lê Hà Trúc không quá sa đà vào những bộ cánh quá gây sốc mà ưu tiên những kiểu thời trang vừa vặn với cơ thể, khai thác triệt để nét đẹp thân hình quyến rũ. Chính vì thế, người đẹp cơ trưởng trẻ tuổi nhất Việt Nam vẫn được khen đẹp sang, đẹp thời thượng mà không cần phải phô trương da thịt quá đà. Không hề bó buộc bản thân vào một phong cách nhất định, từ váy áo nữ tính đến phong cách cá tính, thời thượng đều được cô biến hóa khôn lường. 

Bạn gái phi công trẻ nhất Việt Nam: Body “mỏng cơm” vẫn sexy sau khi thoát giặc béo - 1

Hình bức hình mới nhất được Lê Hà Trúc upload thu hút nhiều lượt yêu chuộng của cư dân mạng.

Vừa qua, những hình bức hình trong chuyến nghỉ mát dưỡng bên bạn trai được Lê Hà Trúc upload trên trang cá nhân thu hút nhiều sự chú ý của cư dân mạng. Dù không phải bao gồm lần đầu tiên khoe dáng trong những mẫu áo tắm siêu nhỏ, nhưng mà lại nụ hồng vẫn khiến cư dân mạng phải điêu đứng vì đường cong cơ thể hoàn hảo cùng vẻ mặt đậm chất điện bức hình, đôi lông mày sắc lẹm cùng sự quyến rũ của đôi môi hệt như các minh tinh thời đại xưa. 

Lê Hà Trúc tâm niệm: “Đường lông mày là đường cuộc sống. Đối với mình, không diện đẹp cũng được, không to son cũng được nhưng mà lại chỉ cần chân mày đẹp là mình không ngần ngại ra đường rồi”.

Bạn gái phi công trẻ nhất Việt Nam: Body “mỏng cơm” vẫn sexy sau khi thoát giặc béo - 3

Cô nàng sở hữu nét đẹp đậm chất điện bức hình cùng vẻ mặt sắc sảo, gợi tình y hệt các nữ minh tinh ở niên đại cũ.

Từng bị gán mác Trúc béo, Trúc lợn,…

Sở hữu hình thể mi nhon, săn chắc như đá tảng, Hà Trúc cho biết, cô đã phải “đổ mồ hôi, sôi nước mắt” để giảm cân vì: “Thật ra, từ bé mình đã rất cao và to béo hơn so với các bạn cùng trang lứa. Mẹ mình kể rằng, ngày xưa khi cho mình ăn thì phải 2 người đút mới kịp vì đút chậm là mình khóc dữ lắm. Lần đầu mình biết mặc cảm vì béo là hồi lớp 2. Không hiểu sao mới lớp 2 mà mình to hơn cả anh chị lớp 5. Thời đó, mỗi tuần mình ăn gà KFC khoảng 4 – 5 lần, có tuần năm nào cũng ăn. Một lúc mình có thể ăn sạch 4 miếng gà to tướng. Đây cũng là quãng thời gian ám bức hình mình nhất. Đi học suốt ngày mình bị trêu, các bạn hay gán mình với những tên tuổi như Trúc béo, Trúc lợn, Cổ Thụ,… hay gọi mình là Thùng, Chậu,… Với một đứa con gái thì điều đó cũng tủi thân lắm”.

Bạn gái phi công trẻ nhất Việt Nam: Body “mỏng cơm” vẫn sexy sau khi thoát giặc béo - 4

Để có được hình thể săn chắc như hiện tại, nụ hồng đã phải “đổ mồ hôi, sôi nước mắt” để giảm cân vì từ bé đã cao, to béo hơn người thường.

Dùng thuốc giảm cân nhưng mà lại không ăn thua

Cân nặng cao trào của Lê Hà Trúc là 62kg, vì không muốn mãi mãi là con vịt xấu xí và muốn không ngần ngại hơn khi mặc áo 2 dây, áo tắm nên cô nàng đã quyết định giảm cân. “Mình chọn thuốc giảm cân đầu tiên. Sau 1 tháng uống hết một lọ thuốc, mình giảm được tận 8kg. Đi kèm theo những ngày chính là tình trạng choáng váng, xây xẩm, khó thở, tim đập nhanh… Nhưng chỉ tầm 2 tháng sau mình trở lại 60kg và thậm chí ăn nhiều hơn trước. Sau đó mình mới tiếp cận phương pháp ăn kiêng lowcarb nhưng mà lại cũng không thành công”.

Cuối cùng, cô đã lập ra một lịch trình tập luyện cụ thể, kết hợp chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt  bằng cách: chỉ ăn tinh bột vào buổi sáng và ăn 5 bữa/ngày, ăn trước 7 giờ tối và tập thể dục 1 giờ /ngày. Cho đến hiện tại, Lê Hà Trúc vẫn duy trì cân nặng ổn định trong khoảng 47 – 48kg.

Bạn gái phi công trẻ nhất Việt Nam: Body “mỏng cơm” vẫn sexy sau khi thoát giặc béo - 5

Chỉ ăn tinh bột vào buổi sáng và ăn 5 bữa/ngày, ăn trước 7 giờ tối và tập thể dục 1 giờ /ngày là bí quyết giảm cân hiệu quả của Lê Hà Trúc.

Giữ vững hình thể săn chắc như đá tảng

Sau khi đã trải qua giai đoạn giảm cân đầy chông gai, bước tiếp theo mà Lê Hà Trúc vạch ra đó đó là chăm chỉ tập luyện để có được một thân hình khỏe khoắn, săn chắc. Cô rút ra kết luận, muốn sở hữu hình thể đẹp thì phải có kế hoạch và kiên trì thì mọi chuyện sẽ trở nên dễ dàng hơn. Hà Trúc chia sẻ: “Tạng người dễ béo nên mình chỉ cần chăm workout và quan tâm đến các thực phẩm nạp vào hơn. Đến giờ mình vẫn ăn tự do các món bánh ngọt, trà sữa… vì mình rất sợ cảm giác sau thời gian kiêng kem, cơn thèm sẽ khiến mình ăn vô độ không kiểm soát được. Nên không nên kiêng tuyệt đối, chỉ là hạn chế thôi. Điều quan trọng là bạn phải vận động, không nên ngồi ù lì một chỗ. Nếu không có thời gian tập thể thao thì tận dụng các hình thức khác như leo cầu thang, lau dọn nhà cửa…”

Nguôn: https://www.24h.com.vn/lam-dep/ban-gai-phi-co-tre-nhat-viet-nam-body-mong-com-van-sexy-sau-khi-thoat-giac-beo-c145a1249821.html

Tuyết Bedding
Logo
Shopping cart