Miễn phí ship cho đơn hàng từ 600.000đ Mua Ngay

“Búp bê làng golf” vòng nào ra vòng nấy, dáng như “sóng thần” đẹp xinh, đầy đặn

Ngoại hình xinh đẹp cùng hình thể nóng bỏng của Lucy Robson khiến không ít ý kiến xao nhãng trên sân golf.

Búp bê làng golf vòng nào ra vòng nấy, dáng như sóng thần đẹp xinh, đầy đặn - Hình 1

Lucy Robson là một trong số những “bông hồng” xinh đẹp của làng golf thế giới .

Lucy Robson là golfer người Anh sinh năm 1995 tại London. Cho đến khi 10 tuổi cô cùng gia đình chuyển đến sống ở Florida Hoa Kỳ. Người đẹp mau chóng hiện diện chơi golf và thi đấu từ Florida đến giải quốc gia và quốc tế.

Lucy Robson không chỉ nhận được nhiều sự quan tâm với những thành chuộng trong thể thao và còn sở hữu lượng fan hâm mộ đông đảo nhờ ngoại hình xinh đẹp cùng hình thể gợi cảm, vòng nào ra vòng nấy chỉ nhìn đằng sau cũng thấy nóng bỏng.

Trên trang cá nhân có gần 1 triệu người theo dõi, Lucy Robson cũng chia sẻ nhiều hình bức hình cũng như video mình rèn luyện thể thao .

Lucy Robson rất chú trọng tâp luyện cho vòng ba để đạt chuẩn “trái táo” đầy đặn. Bởi vậy, cô thường xuyên tập động tác squats kết hợp với sử dụng dây đàn hồi để hỗ trợ tập luyện. Một buổi tập, Lucy Robson sẽ thực hiện các động tác như sau:

– Split Squats (10 x 3 lần)

– Wide Stance Squats (10 x 3 lần)

– Fire Hydrants (10 x 3 lần)

– Kick Backs (10 x 3 lần)

– Kettlebell Swings (10 x 3 lần)

– Jump Squats (10 x 3 lần)

(Tất cả động tác đều được thực hiện cùng dây đàn hồi)

Búp bê làng golf vòng nào ra vòng nấy, dáng như sóng thần đẹp xinh, đầy đặn - Hình 2

Cô thường xuyên tập luyện động tác squats để có được vòng ba đầy đặn và vòng hai nuột nà.

Khi nhắc tới những bài tập cho vòng ba chẳng thể không nhắc đến động tác kinh điển squats. Hiểu giản đơn, squats là việc thực hiện tư thế ngồi xổm. Tất nhiên, bạn vẫn cần nắm được kỹ thuật chính xác để đạt hiệu quả cũng như tránh gây tổn thương cho cơ thể.

Đầu tiên, bạn đứng thẳng, chân rộng bằng vai, hai tay đan trước ti, hóp bụng. Sau đó bạn đẩy hông và vòng 3 ra sau và từ từ hạ thấp cơ thể cho đến khi đùi song song với sàn nhà. Chú ý, cổ, vai, vòng 3 phải thẳng. Bạn giữ tư thế này trong khoảng hai giây rồi quay về vị trí ban đầu.

Búp bê làng golf vòng nào ra vòng nấy, dáng như sóng thần đẹp xinh, đầy đặn - Hình 3

Squats có vẻ là động tác dễ thực hiện nhưng mà để làm đúng vẫn cần nắm được kỹ thuật.

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến việc điều hòa hơi thở. Khi hạ người bạn hít thở sâu và chậm rãi. Khi đẩy người lên thì thở ra bằng miệng. Bên cạnh động tác cơ bản, squats còn có nhiều biến thể bởi vậy mà bài tập không hề bị nhàm chán đồng thời giúp bạn vận động nhiều hơn.

Bên cạnh đó, Lucy Robson còn tập thêm các bài tập với tạ và đặc biệt là chăm chỉ rèn luyện golf. Golf không chỉ là hình thức thể thao chơi để khẳng định đẳng cấp mà còn giúp bạn có được một hình thể nuột nà khi phải di chuyển nhiều trên sân từ đó đốt cháy calo. Đồng thời, chơi golf còn cải thiện tự thế nhờ việc thực hiện các động tác vung gây, đánh bóng.

Búp bê làng golf vòng nào ra vòng nấy, dáng như sóng thần đẹp xinh, đầy đặn - Hình 4

Ngoài ra, phải nhắc đến bộ môn golf giúp Lucy Robson có được hình thể nóng bỏng.

Nữ Golf thủ gốc Hoa với body siêu bốc lửa người ta đều mê

Lily MuNi He hay gọi ngắn gọn là Lily là một nữ golf thủ nhưng mà khiến mọi người khó rời mắt bởi vẻ ngoài hút ánh nhìn như muốn thiêu đốt thị giác.

Nữ Golf thủ gốc Hoa với thân hình siêu bốc lửa mọi người đều mê - Hình 1

Chưa đầy 20 tuổi, tay golf chuyên nghiệp Muni He (người Trung Quốc) đã đạt thành tích đáng ngưỡng mộ. Cô cũng được dân mạng khen xinh đẹp và nóng bỏng.

Nữ Golf thủ gốc Hoa với thân hình siêu bốc lửa mọi người đều mê - Hình 2

Muni He (hay còn được biết tới với tên tuổi Lily, sinh năm 1999) là tay golf đang nổi người Trung Quốc. Tháng 11 năm ngoái, cô gây chú ý khi trở thành thành viên Hội golf Chuyên nghiệp Nữ (LPGA) – hiệp hội thể thao lớn nhất dành cho các tay golf nữ chuyên nghiệp, trụ sở tại Florida, Mỹ. Muni He bắt đầu chơi golf từ khi lên 6 tuổi. Cô nói rằng cha mình rất niềm vui chơi golf và hướng cô đi theo con đường chuyên nghiệp.

Nữ Golf thủ gốc Hoa với thân hình siêu bốc lửa mọi người đều mê - Hình 3

Nữ golf thủ trình diễn chuyên nghiệp vào tháng 12/2017 tại giải Omega Dubai Ladies Masters – sự kiện cuối cùng của Giải Golf Nữ nhà nghề Châu Âu (LET). Sau đó, cô tập trung giành vé hiện diện LGPA Tour 2019. Muni He giành chiến thắng tại Symetra Tour hồi đầu năm 2018. Đến tháng 11 cùng năm, cô xếp vị trí T-27 tại vòng loại Q-Series và được vinh dự đứng trong hàng ngũ LGPA.

Nữ Golf thủ gốc Hoa với thân hình siêu bốc lửa mọi người đều mê - Hình 4

Sở hữu làn da rám nắng, body săn chắc với đường cong cơ thể đốt mắt, bí quyết của mỹ nhân gốc Hoa ngoài golf còn hiện diện những giờ phút miệt mài trong phòng gym. Cô nàng đặc biệt chuộng tập với máy đạp xe, chạy bộ hoặc chơi boxing.

Nữ Golf thủ gốc Hoa với thân hình siêu bốc lửa mọi người đều mê - Hình 5

Lily cho ra đời ở Trung Quốc nhưng mà hiện đang có ý muốn cư ở Los Angeles, Mỹ.

Nữ Golf thủ gốc Hoa với thân hình siêu bốc lửa mọi người đều mê - Hình 6

Từ năm 5 tuổi, cô đã được hiện diện các giải đấu golf nhỏ và có màn trình diễn đẹp mắt tại giải vô địch golf dành cho lứa tuổi dưới 20 World Youth Championship Cup. Những năm tiếp theo, Lily tiếp tục khẳng định tài năng, chứng minh rằng một phụ nữ gốc Á bé xíu cũng có thể làm nên chuyện tại những đấu trường golf quốc tế nếu thực sự có niềm vui.

Nữ Golf thủ gốc Hoa với thân hình siêu bốc lửa mọi người đều mê - Hình 7

Sắc đẹp tươi tắn, khoẻ khoắn của nữ Golf thủ sinh năm 1999

Nữ Golf thủ gốc Hoa với thân hình siêu bốc lửa mọi người đều mê - Hình 8

Là tân binh của làng golf chuyên nghiệp, song Muni He đã thu hút lượng fan cuồng lớn tại Instagram – gần 210.000. Các bức bức hình của cô nhận được hàng chục nghìn lượt like (chuộng) từ dân mạng.

Nữ Golf thủ gốc Hoa với thân hình siêu bốc lửa mọi người đều mê - Hình 9

Lily trông trưởng thành hơn so với lứa tuổi 19 nhưng mà sắc đẹp của cô toát lên sức sống khiến mọi người khó mà không thiện cảm

Nữ Golf thủ gốc Hoa với thân hình siêu bốc lửa mọi người đều mê - Hình 10

Sở hữu hình thể hút ánh nhìn, tay golf 19 tuổi thường xuyên khoe bức hình diện nội y tại trang cá nhân.

Nữ Golf thủ gốc Hoa với thân hình siêu bốc lửa mọi người đều mê - Hình 11

Vì tính chất công việc, nữ golf thủ thường xuyên ra nước ngoài. Mỗi khi được ở nhà, cô thường dành thời gian thư giãn, phục hồi thể chất và tinh thần.

Nữ Golf thủ gốc Hoa với thân hình siêu bốc lửa mọi người đều mê - Hình 12

Nhan sắc rạng rỡ ở tuổi 19 của tay golf chuyên nghiệp người Trung Quốc.

Nữ Golf thủ gốc Hoa với thân hình siêu bốc lửa mọi người đều mê - Hình 1

Chưa đầy 20 tuổi, tay golf chuyên nghiệp Muni He (người Trung Quốc) đã đạt thành tích đáng ngưỡng mộ. Cô cũng được dân mạng khen xinh đẹp và nóng bỏng.

Nguôn: https://vietgiaitri.com/bup-be-lang-golf-vong-nao-ra-vong-nay-dang-nhu-song-than-dep-xinh-day-dan-20201004i5272339/

Tuyết Bedding
Logo
Reset Password
Shopping cart