Miễn phí ship cho đơn hàng từ 600.000đ Mua Ngay

“Cô dâu Hà Nội” từng mặc đồ màu nude như không, khoe mông chữ O hiếm có

Thứ Bảy, ngày 01/05/2021 05:00 AM (GMT+7)

Gigi Hương Giang xuất hiện “đường đua” gợi cảm với loạt bức hình nội y mới tung.

"Cô dâu Hà Nội" từng mặc đồ màu nude như không, khoe vòng 3 chữ O hiếm có - 1

Gigi Hương Giang khoe hình thể mảnh mai với bodysuit màu nude như tàng hình.

Gigi Hương Giang được biết tới là thế hệ ca sĩ trẻ của làng giải trí Việt. Cô còn là học trò của Hồ Ngọc Hà trong chương trình Giọng hát Việt 2018. Vừa qua, tên tuổi Gigi Hương Giang được khán giả nhắc tới nhiều hơn khi cô trở lại “đường đua” âm nhạc. Nữ ca sĩ phổ biến MV nhạc có tên “Ngày một người đi xa”.

Không chỉ có giọng hát được ưa chuộng, Gigi Hương Giang còn sở hữu phong cách phong cách ăn mặc sexy cùng hình thể mảnh mai. Cô từng nhận được chú ý khi thực hiện bộ hình cưới mặc bodysuit màu nude. Vừa qua, nữ ca sĩ tung loạt hình khoe dáng với đồ bơi gợi cảm. Thân hình chuẩn từng centimet của cô khiến bao người ngưỡng mộ. Nhất là mông dáng chữ O hiếm có.

Mặc đồ lót có phom dáng bình dị, bó sát và khoét cao trên hông, Gigi Hương Giang khoe trọn đường cong cơ thể sexy không thua kém người đẹp showbiz nào.

"Cô dâu Hà Nội" từng mặc đồ màu nude như không, khoe vòng 3 chữ O hiếm có - 3

Dù dáng người mi nhon nhưng mà cô lại có ti đầy đặn và mông cong vút.

"Cô dâu Hà Nội" từng mặc đồ màu nude như không, khoe vòng 3 chữ O hiếm có - 4

Mông chữ O hiếm có của người châu Á nhưng mà Gigi Hương Giang lại sở hữu, nhận được nhiều lời khen ngợi. Góc chụp từ phía sau phô diễn trọn vẹn và chân thực thế mạnh đường cong cơ thể của nữ ca sĩ.

"Cô dâu Hà Nội" từng mặc đồ màu nude như không, khoe vòng 3 chữ O hiếm có - 5

Là một nghệ sĩ, Gigi Hương Giang chú trọng tới việc giữ da gìn giữ vóc dáng. Cô không giấu thói quen ăn uống khoa học với fan cuồng khá cụ thể. Ngoài thói quen ăn uống healthy vẫn được cô áp dụng trong thời gian dài với các món nhiều rau, gạo lứt, bún từ gạo lứt, không chiên xào… thì Gigi Hương Giang còn ăn chay.

Hiện tại, cô đang áp dụng chế độ ăn chay 6/1 tức là 6 ngày ăn chay, 1 ngày xả để ăn những món yêu ưa chuộng nhưng mà chỉ ăn ở mức vừa phải. Cô không giấu cảm nhận, ăn chay giúp cơ thể nhẹ nhàng và thanh lọc, tốt hơn. Đồng thời, cô phải ăn nhiều tinh bột hơn để bù lại năng lượng, đáp ứng sức khoẻ hoạt động cho ngày dài.

Ăn chay giúp cô kiểm soát cân nặng tốt hơn và đặc biệt là phần má không còn “bánh bao”. Đây cũng là cách để giảm cân mà cơ thể không bị mệt hay xác xơ do thiếu chất. 

Những thực phẩm chay mà Gigi Hương Giang thường xuyên sử dụng và thậm chí rất “nghiền” như: khoai lang, khoai sắn, đậu hũ, rong biển, nấm, bông cải, cải thảo… Với những cách chế biến khác nhau giúp cô có bữa ăn đa sắc màu và đa dạng không bị ngán.

"Cô dâu Hà Nội" từng mặc đồ màu nude như không, khoe vòng 3 chữ O hiếm có - 6

Bữa ăn chay ngon miệng của Gigi Hương Giang không thiếu cơm, rong biển, nấm, đậu phụ, cải thảo, xúp lơ xanh.

Nhịn ăn gián đoạn

Ngoài ăn chay, Gigi Hương Giang còn áp dụng chế độ ăn 16/8 – chế độ nhịn ăn gián đoạn. Theo cách lý giải bình dị nhất cho phương pháp nhịn ăn gián đoạn là ăn trong 8 tiếng và nhịn ăn trong 16 tiếng. Cách làm này giúp cơ thể tiêu hao calo trong cơ thể triệt để, hoặc sử dụng năng lượng để bù đắp cho hoạt động không có gì đặc biệt trong ngày. 

Bạn có thể thử nghiệm trên nhiều khung giờ khác nhau để lựa chọn khung thời gian phù hợp nhất với lịch trình công việc và nghỉ ngơi của bản thân. Thchưa có gia đình nhưng mà, theo kinh nghiệm của nhiều người áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn, khuyến khích các bạn nên ăn vào buổi sáng và nhịn ăn vào buổi chiều tối, kéo dài tới sáng ngày hôm sau.

Tập luyện

Để mông săn chắc, tròn đầy và cong vút… bạn có thể tham khảo nhiều bài tập khác nhau. Tuy nhiên, squat vẫn là lựa chọn hàng đầu để cải thiện vùng cơ thể này. Từ squat có thể biến thể thành đá chân sau, đá chân ngang kết hợp cùng tạ tay…

Ngoài ra, có thể kết hợp nhiều bài tập khác nhau để ảnh hưởng lên toàn thân, giúp săn chắc và mảnh mai hơn.

"Cô dâu Hà Nội" từng mặc đồ màu nude như không, khoe vòng 3 chữ O hiếm có - 7

Gigi Hương Giang tập plank.

Nguôn: https://www.24h.com.vn/giam-can/co-dau-ha-noi-tung-mac-do-mau-nude-nhu-khong-khoe-vong-3-chu-o-hiem-co-c147a1247817.html

Tuyết Bedding
Logo
Reset Password
Shopping cart