Miễn phí ship cho đơn hàng từ 600.000đ Mua Ngay

Cô giáo tiểu học quê Thái Bình sáng đi dạy, chiều “đúc” dáng, có mông đẹp tựa “trái đào”

Thứ Tư, ngày 10/03/2021 11:28 AM (GMT+7)

Sở hữu dung nhan xinh đẹp và thân hình nóng bỏng, Phương Thảo được cộng đồng mạng mệnh danh là “cô giáo tiểu học hút ánh nhìn nhất Hà thành”.

Cô giáo hút hồn nhờ hình thể gymer 

Lưu Thị Phương Thảo, sinh ngày 25.10.1994, quê ở Thái Bình, hiện đang là giáo viên đang giảng dạy tại trường tiểu học Phú Diễn, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội. Sở hữu dung nhan xinh đẹp, nét mặt hài hòa, sống mũi cao cùng nụ cười duyên dáng, đặc biệt là thân hình vô cùng nóng bỏng, Phương Thảo được cộng đồng mạng mệnh danh là “cô giáo tiểu học hút ánh nhìn nhất Hà thành”, “Cô giáo hot girl”, “Cô giáo xinh nhất trường”.

Chia sẻ về sự được nhiều người biết đến bất ngờ trên MXH, Phương Thảo tâm sự: “Mình thường xuyên chụp bức hình cùng các học sinh trong lớp và chia sẻ lên trang cá nhân để làm kỉ niệm. Sau khi những hình bức hình này được người xem tiết lộ nhiều trên các hội nhóm thì mình bỗng trở nên được nhiều người biết đến và mình cũng được nhiều người biết đến hơn”.

Cô giáo tiểu học quê Thái Bình sáng đi dạy, chiều "đúc" dáng, có vòng 3 đẹp tựa "trái đào" - 1

Phương Thảo được cộng đồng mạng mệnh danh là “cô giáo tiểu học hút ánh nhìn nhất Hà thành” nhờ dung nhan xinh đẹp, thân hình chẳng kém cạnh gymer nào.

Thời điểm còn đi học, cô đã từng có mặt một số cuộc thi dung nhan và giành được khá nhiều giải thưởng như: Nữ sinh Thanh lịch của Cao đẳng Sư phạm và Á khôi cuộc thi Duyên dáng Sư phạm toàn quốc. Năm 2015, cô đạt giải xuất sắc cấp quận và giải ba cấp toàn thành phố khi có mặt cuộc thi Cô giáo Tài năng Duyên dáng.

Nói về cơ duyên đến với nghề giáo viên, Thảo bộc bạch: “Mẹ mình là giáo viên, ngày trước mình thường theo mẹ đến lớp để quan sát các anh chị lớn nên mình đã có ao ước trở thành giáo viên ngay từ khi còn nhỏ”.

Với chiều cao nổi bật 1m65 và số đo 3 vòng hoàn hảo 86-64-96(cm), Phương Thảo thích diện trang phục tôn dáng. Chính vì điều này, rất nhiều lần cô vấp phải điều tiếng bởi việc ăn mặc quyến rũ được cho là không phù hợp với nghề giáo.

Phương Thảo bộc bạch: “Trăm người mười ý, giáo viên chúng mình thường ngày đều đầu tắt mặt tối với các con ở trên lớp nên cũng không có quá nhiều thời gian cho bản thân. Kể đến chụp bức hình chung với học sinh cũng bị nhiều người bàn ra tán vào và cho rằng, suốt ngày chỉ chụp bức hình không lo dạy, dù vậy mà họ không biết bản thân giáo viên mà không làm tốt nhiệm vụ giảng dạy cho học sinh thì cũng sẽ bị đào thải ngay lập tức”.

Cô giáo tiểu học quê Thái Bình sáng đi dạy, chiều "đúc" dáng, có vòng 3 đẹp tựa "trái đào" - 2

Thường xuyên chia sẻ hình bức hình bên học trò, cô giáo từng vấp phải không ít người trái chiều vì “suốt ngày chụp bức hình không lo dạy”.

Cô giáo tiểu học quê Thái Bình sáng đi dạy, chiều "đúc" dáng, có vòng 3 đẹp tựa "trái đào" - 3

Không chỉ được ca ngợi về dung nhan, Phương Thảo còn được nhiều gymer ngưỡng mộ về thân hình: “Mình đã theo đuổi bộ môn gym từ nhiều năm nay và luôn kiên trì tập luyện sau khi kết thúc công việc giảng dạy ở trường”. 

Kết hợp Squat và Hip Thrust cùng một lúc để có mông “trái đào”

Sở hữu mông săn chắc, căng mọng như trái táo, Thảo cho biết, cô thường tập trung đến các bài tập ở mức độ từ dễ đến khó, có ảnh hưởng sâu đến phần thân dưới. Tuy nhiên, trước mỗi buổi tập tạ, cô sẽ thực hiện 100 lần squats để khởi động cơ thể như: Squat cơ bản, Squat đá chân ra sau, Squat nhảy cao, Squat kết hợp vặn xoắn, Squat kết hợp các bước chân trái phải sau trước. Thảo cho biết: “100 Squats nghe thì thấy nhiều dù vậy nếu tập luyện kiên trì thì sẽ thành thói quen đến mức còn cảm thấy thiếu”.

Cô giáo tiểu học quê Thái Bình sáng đi dạy, chiều "đúc" dáng, có vòng 3 đẹp tựa "trái đào" - 4

Sau khi Squat xong, Thảo sẽ chuyển sang các bài tập kết hợp dụng cụ như tạ bình vôi, tạ đĩa và tạ đòn. Lý giải về điều này, cô cho biết: một trong số những bài tập được các gymer yêu chuộng nhất để tăng size mông không phải gì khác mà là Hip Thurst. Khi chưa vào vị trí thì thanh đòn được đặt trên hông, cơ vòng 3 sẽ không có sự thay đổi. Tuy nhiên, khi hông hạ xuống thì lực sẽ có ảnh hưởng đến cơ vòng 3 dưới và cơ vòng 3 trên từ 120 – 200% nên chỉ số sẽ cao hơn Squat: “Một số bạn thường chú trọng vào luyện tập Hip Thrust mà bỏ sót mất 100 lần Squats cũng vì lý do trên dù vậy mình khuyên các bạn nữ nên tập cả hai và không nên bỏ sót mất bất kì bài nào cả vì Squat và Hip Thrust đều xuất hiện những điểm mạnh riêng có thể hỗ trợ lẫn nhau giúp cho mông được săn chắc và tăng kích thước cực kì hiệu quả”.

Cô giáo tiểu học quê Thái Bình sáng đi dạy, chiều "đúc" dáng, có vòng 3 đẹp tựa "trái đào" - 5

Một trong những bài tập giúp tăng size mông hiệu quả của Phương Thảo không phải gì khác mà là 100 lần Squats kết hợp Hip Thrust.

Cô giáo tiểu học quê Thái Bình sáng đi dạy, chiều "đúc" dáng, có vòng 3 đẹp tựa "trái đào" - 6

Nguôn: https://www.24h.com.vn/lam-dep/co-giao-tieu-hoc-que-thai-binh-sang-di-day-chieu-duc-dang-co-vong-3-dep-tua-trai-dao-c145a1232666.html

Tuyết Bedding
Logo
Reset Password
Shopping cart