Miễn phí ship cho đơn hàng từ 600.000đ Mua Ngay

Danh tính cô trợ lý xinh và hot, hóa ra là mỹ nhân xinh đẹp “siêu vòng 3″ từng gây bão mạng

Liu Tai Yang thu hút toàn bộ sự chú ý của mọi người trong cuộc thi thể hình dù không phải là nhân vật chính

Danh tính cô trợ lý xinh và hot, hóa ra là người đẹp siêu vòng 3 từng gây bão mạng - Hình 1

Cô gái hướng dẫn thí sinh trong cuộc thi thể hình nổi bật với đường cong hoàn hảo.

Mới đây, cư dân mạng Trung Quốc có bàn tán về một cô gái xinh đẹp làm nhiệm vụ hướng dẫn thí sinh trong cuộc thi thể hình . Trong video được chia sẻ, người đẹp chỉ lối cho các thi sinh tham gia, mặc dù các thí sinh nam đều sở hữu vóc dáng hoàn hảo nhưng sự chú ý như chỉ đổ dồn vào cô.

Đoạn video ngắn này trở nên hot trên mạng xã hội và cư dân mạng nhanh chóng tìm được thông tin của người đẹp . Được biết, cô gái này tên là Liu Tai Yang vốn nổi tiếng trong giới thể hình. Người ta thường gọi cô bằng biệt danh “siêu vòng ba Trung Quốc”, “nữ thần cơ bắp”,…

Danh tính cô trợ lý xinh và hot, hóa ra là người đẹp siêu vòng 3 từng gây bão mạng - Hình 2

Hóa ra người đẹp này là vẻ mặt được nhiều người biết đến trong làng thể hình được mệnh danh “siêu vòng ba”.

Liu Tai Yang sinh năm 1995 tại Nội Vòng 3, Trung Quốc. Cô sở hữu chiều cao đẹp mắt là 1m78 cùng số đo ba vòng lần lượt là 103 – 66 – 100cm và nặng khoảng 65kg. Nếu chỉ tự nhiên nhìn vào con số, có thể nhiều người sẽ cho rằng cô béo phì.

Nhưng Liu Tai Yang niềm vui thể hình nên xây dựng được hình thể săn chắc, nặng cân dù vậy vẫn nữ tính. Cô còn từng tham dự nhiều cuộc thi thể hình và giành giải cũng như đảm nhận vị trí giám khảo.

Liu Tai Yang duy trì thói quen luyện tập đều đặn, cô thường xuyên lui tới phòng tập gym. Đây là phương pháp rèn luyện hiệu quả cho những người muốn tái tạo cơ bắp. Một số bài tập Liu Tang Yang lựa chọn là tập với tạ, squats, kéo cáp tập lưng xô,…

Danh tính cô trợ lý xinh và hot, hóa ra là người đẹp siêu vòng 3 từng gây bão mạng - Hình 3

Người đẹp không chỉ sở hữu chiều cao đẹp mắt mà còn có số đo ba vòng hoàn hảo.

Việc tập thể hình phải được tiến hành từng bước, bạn nên kiên trì thực hiện mới có kết quả. Bản thân Liu Tai Yang cũng phải nỗ lực thường ngày. Nhất là khi trước đó cô từng khá ốm gò, với chiều cao 1m78 nhìn càng có phần thiếu sức sống. Nhưng hiện tại mỹ nhân xinh đẹp đã sở hữu body nhiều đường cong thân thể.

Song song với chế độ luyện tập Liu Tai Yang cũng quan tâm đến thực đơn ăn uống . Nhất là bổ sung lượng đạm cần thiết bởi việc tập thể hình với cường độ mạnh nên được bổ sung đủ đạm để hỗ trợ cơ thể xây dựng cơ bắp, trao đổi chất. Ngoài ra, cô cũng ăn thêm các loại rau xanh , hoa quả và uống nhiều nước.

Danh tính cô trợ lý xinh và hot, hóa ra là người đẹp siêu vòng 3 từng gây bão mạng - Hình 4

Song song với chế độ luyện tập, Liu Tai Yang còn quan tâm đến chế độ ăn giàu đạm.

Người đẹp Hạ Môn tưởng “liễu yếu đào tơ” dù vậy cơ bắp đá tảng khiến cánh mày râu run sợ

Yu Jie Feng nổi bật với vẻ mặt trẻ thơ dù vậy lại sở hữu sắc đẹp thể hình với dáng người cơ bắp.

Người đẹp Hạ Môn tưởng liễu yếu đào tơ nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ - Hình 1

Yu Jie Feng có vẻ mặt trẻ thơ dù vậy body lại cơ bắp, săn chắc.

Yu Jie Feng được các trang tin Trung Quốc giới thiệu là mỹ nhân xinh đẹp sở hữu “vẻ mặt thiên thần, vóc dáng ác quỷ”. Bởi trái ngược với vẻ xinh đẹp, trẻ thơ, cô lại xây dựng cơ bắp lực lưỡng và săn chắc. Được biết, Yu Jie Feng sinh năm 1994 đến từ Hạ Môn, Phúc Kiến. Người đẹp chỉ cao 1m66 dù vậy dáng người cân đối, cơ bắp dù vậy không đô con.

Cô đã chăm chỉ luyện tập thể hình trong mông năm, hiện tại cô là một model kiêm blogger chuyên về thể thao. Yu Jie Feng tiết lộ, không phải ai hạ sinh cũng có được một body đẹp, muốn thay đổi phải tích cực luyện tập. Người đẹp tập hùng hục đến mức bàn tay chai sạn dù vậy cô không để cơ thể phải vận động động quá sức.

Người đẹp Hạ Môn tưởng liễu yếu đào tơ nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ - Hình 2

Cô chăm chỉ luyện tập đến mức bàn tay chai sạn, mệt mỏi vẫn cố gắng duy trì thói quen.

Người đẹp kết hợp luyện tập và nghỉ ngơi để đạt được hiệu quả tốt nhất. Không chỉ không ngần ngại hơn với body hiện có, Yu Jei Feng còn tham dự nhiều cuộc thi thể hình và giành được giải thưởng. Trên trang Weibo cá nhân, cô thường xuyên tiết lộ những hình bức hình đến phòng tập gym.

Gym có nguồn gốc từ Hy Lạp, người Hy Lạp rất chú trọng tập luyện cơ thể để bảo vệ đất nước. Ngoài ra, hình mẫu các vị thần Hy Lạp với hình thể như tạc cũng trở thành niềm mong muốn của nhiều người. Chính bởi vậy ở thành phố Athens có rất nhiều trung tâm tập thể hình. Sau đó, mô hình này phát triển rộng rãi và càng ngày càng trình diễn trên toàn thế giới.

Người đẹp Hạ Môn tưởng liễu yếu đào tơ nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ - Hình 3

Người đẹp thường xuyên lui tới phòng tập gym để xây dựng body cơ bắp.

Nhiều người cho rằng chỉ những ai béo phì mới tập gym. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ không chính xác. Lợi ích của gym mang lại không chỉ là giảm cân mà lớn hơn là cải thiện toàn bộ hình thể của bạn săn chắc, ốm khỏe không phải gầy yếu, tong teo. Một số bài tập được Yu Jie Feng luyện là nâng tạ, squats, đu xà gập bụng,…

Song song với chế độ luyện tập, Yu Jie Feng còn thay đổi chế độ ăn uống khoa học. Cô thường tự vào bếp chuẩn bị bữa ăn cho mình để kiểm soát tốt nhất về thực phẩm cũng như lượng calo nạp vào trong mỗi bữa. Một số nguyên liệu thường có trong các món ăn của cô là ức gà, súp lơ, khoai lang, bí đỏ, cà chua, rau cải.

Người đẹp Hạ Môn tưởng liễu yếu đào tơ nhưng cơ bắp đá tảng khiến nam giới run sợ - Hình 4

Song song với chế độ tập, Yu Jie Feng còn thay đổi cả thực đơn ăn uống khoa học.

Nguôn: https://vietgiaitri.com/danh-tinh-co-tro-ly-xinh-va-hot-hoa-ra-la-nguoi-dep-sieu-vong-3-tung-gay-bao-mang-20200920i5241697/

Tuyết Bedding
Logo
Reset Password
Shopping cart