Miễn phí ship cho đơn hàng từ 600.000đ Mua Ngay

Diễm My 9x đẹp chói chang giữa biển nhờ đường cong cơ thể thon gọn dù không còn đôi mươi

Thứ Tư, ngày 24/03/2021 10:45 AM (GMT+7)

Diễm My 9x nhận được nhiều lời khen của cư dân mạng cho nét đẹp thân hình xuất sắc tuổi 31.

Diễm My 9x đẹp chói chang giữa biển nhờ body nuột nà dù không còn đôi mươi - 1

Diễm My 9x đẹp chói chang giữa biển nhờ body nuột nà dù không còn đôi mươi - 3

Diễm My 9x hút ánh nhìn hơn nắng mùa hè với dáng chuẩn đẹp nhiều đường cong thân thể.

Vừa qua, Diễm My 9x upload một số hình bức hình trên trang cá nhân và nhận được nhiều phản hồi tích cực của cư dân mạng. Người đẹp sinh năm 1990 diện thiết kế monokini màu da cam rực rỡ. Trang phục có chi tiết cut-out cũng như những phần vải may xuyên thấu nóng bỏng tôn tối đa lợi thế đường cong cơ thể. Cư dân mạng bình luận: “Xinh quá chị”, “đường cong cơ thể siêu đẹp”, “hút ánh nhìn thật”, “xinh lung linh”,… 

Diễm My 9x đẹp chói chang giữa biển nhờ body nuột nà dù không còn đôi mươi - 4

Diễm My 9x đẹp chói chang giữa biển nhờ body nuột nà dù không còn đôi mươi - 5

Diễm My 9x đẹp thon gọn với những đường cong thân thể nữ tính.

Hiện tại, Diễm Mỹ 9x đã 31 tuổi nhưng mà chẳng những cô không già đi mà càng ngày càng đẹp rạng rỡ. Không phải vô cớ khi phái đẹp thường sợ bước tới tuổi đầu 3 bởi khi đó giai đoạn lão hóa diễn ra nhanh hơn, tác động lớn đến sắc vóc. Để duy trì sắc đẹp bền bỉ, Diễm My 9x săn sóc toàn diện cho bản thân với phương pháp tập luyện và ăn uống lành mạnh.

Đánh đấm như cánh mày râu

Một số bộ môn Diễm My 9x luyện tập là kick boxing, gym và yoga. Việc tập đa dạng giúp mỹ nhân xinh đẹp phát triển thể lực một cách toàn diện, đốt cháy calo hiệu quả đồng thời không cảm thấy việc luyện tập nhàm chán. 

Diễm My 9x đẹp chói chang giữa biển nhờ body nuột nà dù không còn đôi mươi - 6

Người đẹp tập đa dạng các môn như kick boxing, gym, yoga,… để gìn giữ vóc dáng

Một số người vẫn quan niệm chỉ cánh mày râu mới tập kick boxing bởi những động tác đánh, đấm hình như không phù hợp với phái đẹp. Tuy nhiên, thực tế cho thấy đây là bộ môn được các mỹ nhân xinh đẹp yêu thích mê vì giúp giải phóng nhiều năng lượng, rèn luyện khả năng tự vệ. Hơn nữa, chế độ tập sẽ dựa trên tình trạng thể trạng và đặc điểm thể lực của các người đẹp.

Diễm My 9x đẹp chói chang giữa biển nhờ body nuột nà dù không còn đôi mươi - 7

Diễm My 9x chăm chỉ rèn luyện yoga chẳng những tốt cho thể chất mà cả tinh thần.

Còn gym là phương pháp rèn luyện trình diễn. Diễm Mỹ 9x thường tập chạy trên máy cũng như tập cùng các thiết bị có sẵn tại phòng tập. Cùng với đó, mỹ nhân xinh đẹp dành thời gian tập yoga. Nhìn bề ngoài, yoga có vẻ khó đạt được hiệu quả tiêu hao calo như gym hay kick boxing nhưng mà nguyên lý của yoga không giống hai bộ môn trên. Yoga hướng tới điều hòa năng lượng, cân bằng từ bên trong. 

Diễm My 9x đẹp chói chang giữa biển nhờ body nuột nà dù không còn đôi mươi - 8

Ngoài ra, mỗi sáng Diễm My 9x thường dậy sớm và chạy bộ rèn luyện thể chất.

Cùng với đó, Diễm My 9x có mặt các cuộc thi, chương trình chạy bền để nâng cao thể lực, thay đổi không gian tập luyện. Mỗi sáng, cô thường dậy lúc 6h30 và chạy bộ. Ngoài ra, cô còn dành thời gian bơi lội. Có thể thấy, Diễm My 9x có niềm niềm vui với vận động. Điều này chẳng những giúp nâng cao thể trạng mà còn mang lại cho mỹ nhân xinh đẹp đường cong cơ thể chuẩn.

Không bỏ bữa, ăn uống healty

Diễm My 9x đẹp chói chang giữa biển nhờ body nuột nà dù không còn đôi mươi - 9

Cùng với chế độ luyện tập, Diễm My 9x áp dụng thực đơn ăn uống lành mạnh.

Là người của mọi người, Diễm My 9x bận rộn với nhiều công việc. Cô không ăn kiêng quá khắt khe mà áp dụng chế độ ăn lành mạnh, khoa học. Trước khi có được phương pháp ăn uống lành mạnh này, Diễm My 9x cũng giống như nhiều người đẹp khác nhịn để giảm cân.

“Để My chia sẻ cho cả nhà một bí mật nha! Hồi nhỏ My hâm mộ mấy chị người mẫu thời trang mình dây lắm nên học đòi nhịn ăn, nhịn uống để gầy như mấy chị. Mà nhịn được 2 ngày say sẩm mặt mày, đi đứng không vững. Lúc đó mới nhận ra nhịn ăn chỉ có đổ bệnh thôi chứ không gầy nổi đâu” – cô bày tỏ.

Diễm My 9x đẹp chói chang giữa biển nhờ body nuột nà dù không còn đôi mươi - 10

Không nên bỏ bữa vì cách giảm cân này phản khoa học, có hại có thể trạng.

Ngày nào cô cũng ăn đủ các bữa, khi đi quay về mệt sẽ có thêm bữa xế dinh dưỡng. Người đẹp từng không giấu: “My hầu như không bỏ bữa để giảm cân vì như thế mình sẽ không có đủ năng lượng để làm việc một ngày dài. Thay vào đó sẽ là bữa ăn healthy có đầy đủ chất dinh dưỡng. Tồn tại những thời khắc My hạn chế đồ ăn có đường còn tinh bột sẽ chọn những loại có lợi như yến mạch, quinoa, khoai lang… Bữa ăn healthy không những đủ chất cung cấp năng lượng, cân bằng cơ thể mà còn giúp cải thiện làn da nữa”

Bữa sáng, Diễm My 9x thường ăn khoai lang hoặc trứng luộc. Buổi trưa mỹ nhân xinh đẹp ăn salad. Buổi tối cô sẽ không ăn tinh bột như cơm, mì, miến thay vào không phải gì khác mà là một chén súp và bổ sung thêm trái cây. 

Diễm My 9x đẹp chói chang giữa biển nhờ body nuột nà dù không còn đôi mươi - 11

Người đẹp không bỏ bữa mà ăn đủ, ăn lành mạnh để có năng lượng mà không béo.

Nguôn: https://www.24h.com.vn/lam-dep-cung-sao/diem-my-9x-dep-choi-chang-giua-bien-nho-body-nuot-na-du-khong-con-doi-muoi-c550a1236359.html

Tuyết Bedding
Logo
Reset Password
Shopping cart