Miễn phí ship cho đơn hàng từ 600.000đ Mua Ngay

“Hot girl 2 triệu người mê” trông ốm phát hoảng sau khi được khen hình thể hoàn hảo

Có một số nhận xét cho rằng Linh Ka hiện tại đang quá ốm, lên kí-lô sẽ “thăng” hạng dung nhan.

Hot girl 2 triệu người mê trông gầy phát hoảng sau khi được khen body hoàn hảo - Hình 1

Linh Ka khoe đôi chân mảnh mai khi diện váy ngắn dù vậy có người nhận xét cô đang bị ốm quá mức.

Vừa qua, Linh Ka có upload trên trang Instagram cá nhân hình bức hình mới. Cô nàng hot girl sinh năm 2000 diện thiết kế dạ tweed ngắn khoe đôi kiều nữ mảnh mai. Bên cạnh những lời khen xinh đẹp cũng có người lên tiếng rằng Linh Ka hiện tại đang quá ốm, đôi chân khẳng khiu, “gầy quá chị yêu ơi” – có cư dân mạng lên tiếng.

Linh Ka sinh năm 2002, so với những hot teen nổi cùng thời, Linh Ka là người duy nhất còn giữ được “nhiệt” với người ta. Vừa qua, cô cũng đã nhận được 2 triệu người theo dõi trên trang Instagram cá nhân. Phụ nữ 18 tuổi không chỉ gây ấn tượng khó phai bởi nét mặt khả ái mà còn thu hút sự chú ý với body đẹp. Quả thật, Linh Ka rất chú trọng đến việc xây dựng vóc dáng cân đối, hoàn hảo.

Hot girl 2 triệu người mê trông gầy phát hoảng sau khi được khen body hoàn hảo - Hình 2

Linh Ka không chỉ xinh đẹp mà còn được khen có tỉ lệ cơ thể hoàn hảo hậu dậy thì.

Sử dụng latex hỗ trợ tạo eo thon

Linh Ka từng nhiều lần không giấu về việc sử dụng latex (đai nịt bụng) trên trang cá nhân. Nhiều người cho rằng chỉ có các “mẹ bỉm sữa” sau sinh mới cần sử dụng latex dù vậy xu thế cho thấy nhiều người đẹp trẻ cũng dùng chúng. Về Dáng áo latex và corset giống nhau dù vậy sự khác biệt nằm ở chất liệu, latex có dây thắt làm bằng vải co giãn và nhựa dẻo trong khi corset cứng hơn vì sử dụng dây thép.

Hot girl 2 triệu người mê trông gầy phát hoảng sau khi được khen body hoàn hảo - Hình 3

Không chỉ các “mẹ bỉm sữa” mới sử dụng latex mà nhiều người đẹp trẻ cũng sử dụng chúng.

Chính bởi vậy, công chúng sử dụng latex nhiều hơn so với corset, với đặc điểm mềm, bạn dễ dàng mặc chúng bên trong trang phục mà không cảm thấy khó chịu hay đau đớn. Ngoài ra, latex còn hỗ trợ điều chỉnh cột sống, giúp cột sống thẳng, hạn chế vấn đề về đau nhức và cải thiện cho những người đang gặp vấn đề này.

Hot girl 2 triệu người mê trông gầy phát hoảng sau khi được khen body hoàn hảo - Hình 4

Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng latex như phương pháp hỗ trợ, không nên lạm dụng chúng.

Nhưng latex chỉ nên được dùng như phương pháp hỗ trợ gìn giữ vóc dáng không phải cứ dùng latex thì bạn sẽ có vòng hai mảnh mai. Sử dụng latex khi tập luyện giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả hơn còn khi ăn thì hạn chế nạp quá nhiều do dạ dày đang chịu sức ép.

Tập đa dạng các môn thể thao khác nhau

Có thể nói, Linh Ka là người đẹp chăm chỉ tập thể thao bởi cô tập đa dạng nhiều bài tập. Đầu tiên phải nói đến những bài tập gym nhanh, mạnh hay mạnh mẽ với bộ môn Muay Thái những tưởng chỉ dành cho giới mày râu.

Hot girl 2 triệu người mê trông gầy phát hoảng sau khi được khen body hoàn hảo - Hình 5

Linh Ka được cư dân mạng tấm tắc khen có tỉ lệ cơ thể hoàn hảo.

Gym là phương pháp tập không phân biệt nam nữ còn võ vốn mặc định dành cho cánh mày râu bởi một số người cho rằng nó thiếu nữ tính lại không phù hợp với sức khỏe của phái đẹp. Nhưng thực tế, hiện tại xu thế chị em tập võ để gìn giữ vóc dáng mỗi ngày càng trình diễn.

Ngoài ra, Linh Ka có học cả yoga. Song song với việc thực hiện động tác uốn dẻo, yoga còn điều hòa hơi thở, thúc đẩy trao đổi chất, đốt cháy năng lượng từ bên trong. Ngoài ra, tập yoga sẽ giúp tĩnh tâm, giải tỏa căng thẳng. Bên cạnh đó, Linh Ka còn ưa chuộng đốt cháy calo cùng âm nhạc khi thường xuyên tập nhảy.

Hot girl 2 triệu người mê trông gầy phát hoảng sau khi được khen body hoàn hảo - Hình 6

Linh Ka tập đa dạng nhiều bộ môn giúp gìn giữ vóc dáng một cách hiệu quả.

Chân dài “vô danh” xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không nhất thiết chỉnh nhờ kéo giãn người

Phụ nữ có biệt danh là Minsu bỗng nhiên được biết đến nhờ diện mạo xinh đẹp cùng đôi kiều nữ mảnh mai.

Chân dài vô danh xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không cần chỉnh nhờ kéo giãn người - Hình 1

Hàn Quốc là đất nước được biết đến nhiều với nhiều người đẹp đẹp dù cho không phải người được biết đến nhiều.

Không phải vô cớ khi Hàn Quốc là quốc gia có nhiều người đẹp đẹp. Người Hàn Quốc có bản năng làm đẹp mạnh mẽ bởi vậy họ rất chú trọng đến việc săn sóc ngoại hình cũng như xây dựng body. Do đó không nhỏ người đẹp “vô danh” bỗng nhiên được biết đến nhờ sở hữu vóc dáng như chạm khắc.

Vừa qua, cư dân mạng phát hiện người đẹp có biệt danh là Minsu trên nền tảng Instagram là minh chứng cho những nụ hồng không nhất thiết phải hoạt động nghệ thuật tại Hàn Quốc vẫn sở hữu ngoại hình ấn tượng khó phai.

Chân dài vô danh xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không cần chỉnh nhờ kéo giãn người - Hình 2

Minsu sở hữu chiều cao 1m80 cùng ba vòng chuẩn với những những đường cong nữ tính.

Minsu sở hữu chiều cao ấn tượng khó phai là 1m80 cùng với không phải gì khác mà là vóc dáng mê người với vòng hai mảnh mai, vòng một, vòng ba nở nang. Tuy nhiên, cô lại không ăn kiêng một cách khắt khe. Người đẹp vẫn thường xuyên không giấu những hình bức hình đi ăn uống những món nhiều dầu mỡ.

Đặc biệt, Minsu có niềm yêu ưa chuộng với đồ ngọt như kẹo dẻo, socola hay các loại snack. Nhưng bù lại, hồi đó Minsu cũng dành thời gian luyện tập, thay đổi giữa pilates và gym.

Chân dài vô danh xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không cần chỉnh nhờ kéo giãn người - Hình 3

Mặc dù không ăn kiêng dù vậy Minsu chăm chỉ tập thể thao để đốt cháy mỡ thừa.

Pilates – xu thế mới tại Hàn Quốc

Pilates đang là trào lưu tại Hàn Quốc khi không chỉ người được biết đến nhiều luyện tập mà rất nhiều người lựa chọn chúng làm phương pháp gìn giữ vóc dáng. Thậm chí cả giới mày râu cũng say mê bộ môn uốn dẻo, giãn cơ này. Pilates được đặt theo tên người sáng tạo là Joseph Pilates.

Ông đã phát triển hệ thống các bài tập tăng cường sức mạnh tinh thần cũng như thể chất bởi ông tin hai điều này có mối quan hệ qua lại.

Chân dài vô danh xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không cần chỉnh nhờ kéo giãn người - Hình 4

Pilates là bộ môn được nhiều người đẹp Hàn Quốc chuộng bởi hiệu quả gìn giữ vóc dáng.

Ngoài ra, phương pháp của Joseph Pilates còn được thực hiện với các thiết bị đặc biệt để thúc đẩy thời kỳ kéo giãn và tăng cường sức mạnh cốt lõi. Trong đó, “reformer” là bộ máy trình diễn nhất, sau không phải gì khác mà là “cadillac”, “wunda chair”, “spine corrector”, “ladder barrel”,…

Pilates tập trung vào sự liên kết, điều hòa nhịp thở, phát triển sức mạnh cốt lõi cải thiện khả năng phối hợp và cân bằng.

Chân dài vô danh xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không cần chỉnh nhờ kéo giãn người - Hình 5

Pilates mỗi ngày càng gây ấn tượng với số lượng người theo học ít nhiều.

Từ các nước như Úc, Candana, Anh, Mỹ, pilates đã được áp dụng rộng rãi toàn thế giới. Trong cuốn sách “Return to Life through Contrology”, Joseph Pilates đã nêu cách thức luyện tập này là nghệ thuật của các chuyển động không phải một liệu pháp.

Nếu được thực hiện một cách bài bản, pilates sẽ cải thiện tính linh hoạt, xây dựng sức mạnh và phát triển khả năng kiểm soát sức bền của toàn bộ cơ thể.

Gym – trình diễn những không bao giờ cũ

Khi nhắc tới các phương pháp rèn luyện thể hình khó có thể không nhắc tới gym. Sự ra đời của gym gắn liền với sự trình diễn của phong trào thể thao tại Hy Lạp. Các vận động viên bắt đầu tập luyện trong dù vậy phòng tập đặc cách cho họ.

Ngoài ra, hệ thống các phòng tập này cũng được sử dụng nhiều hơn khi công chúng chuẩn bị cho nghĩa vụ quân sự. Trải qua những thay đổi, hiện tại gym trở thành hình thức tập luyện được đông đảo người lựa chọn.

Chân dài vô danh xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không cần chỉnh nhờ kéo giãn người - Hình 6

Bên cạnh pilates, nhiều nụ hồng còn lựa chọn phương pháp tập gym.

Không phải chỉ những ai thừa cân mới cần tập gym để giảm mỡ, gồm bạn đã có dáng người cân đối vẫn nên tập luyện bởi những bài tập gym sẽ giúp vóc dáng của bạn cân đối, săn chắc. Chính bởi vậy, cả nam và nữ đều thường xuyên lui tới các phòng tập. Ngoài ra, đây cũng là cách gìn giữ vóc dáng bền vững và lâu dài đồng thời mang lại nhiều lợi ích cho thể trạng.

Chân dài vô danh xứ Hàn cao 1m80 xây dáng chuẩn không cần chỉnh nhờ kéo giãn người - Hình 7

Gym giúp bạn có vóc dáng cân đối, săn chắc hơn so với việc chỉ ăn kiêng.

Việc ăn kiêng của bạn cũng có hiệu quả rõ ràng hơn nhờ ảnh hưởng đốt cháy calo dư thừa từ luyện tập. Kể đến bạn không muốn “bóp mồm bóp miệng”, từ bỏ những món ăn ngon dù vậy nhiều calo thì việc luyện tập gym cũng sẽ cân đối lượng calo nạp vào và tiêu hao để không bị béo phì. Bên cạnh đó, tập gym giúp bạn giải tỏa căng thẳng, hạn chế stress, giải phóng mọi lo âu.

Nguôn: https://vietgiaitri.com/hot-girl-2-trieu-nguoi-me-trong-gay-phat-hoang-sau-khi-duoc-khen-body-hoan-hao-20201123i5392919/

Tuyết Bedding
Logo
Reset Password
Shopping cart