Miễn phí ship cho đơn hàng từ 600.000đ Mua Ngay

Khoe khéo những đường cong uốn lượn như khúc cua, Lệ Quyên gây chú ý vì mông nở nang

Thứ Bảy, ngày 26/06/2021 19:28 PM (GMT+7)

Lệ Quyên nằm ra sàn, khoe những đường cong với đồ tập bó sát cơ thể nhưng mà lại gây chú ý bởi mông đầy đặn.

Lệ Quyên được nhiều khán giả ưu ái gọi với danh xưng “Nữ hoàng nhạc sầu” nhờ sở hữu giọng hát đầy nội lực. Chẳng những thu hút mọi ánh nhìn trên sân khấu nhờ vẻ ngoài tươi trẻ, gợi cảm, ở ngoài đời, nữ ca sĩ cũng thường xuyên chưng diện những bộ đồ bó sát cơ thể, tôn dáng đẹp tự nhiên dù đã trải qua 1 lần “lửa”.

Vừa qua, trên trang cá nhân, Lệ Quyên lại khiến cư dân mạng “ná thở” khi chia sẻ khoảnh khắc diện đồ tập, nằm ra, khoe khéo những đường cong S-line đầy khêu gợi, tuy nhiên, điều đáng chú ý hơn cả không phải gì khác mà là mông nở nang cùng rãnh lưng sâu hun hút. Dưới phần bình luận, nhiều khán giả tự tin dành tặng những lời khen “có cánh” cho đường cong cơ thể mướt mát của Lệ Quyên: “Chị đẹp muốn xỉu”, “Mông đẹp quá chị Quyên”, “Nhìn chị đẹp và sang quá, mặc đồ tập cũng đẹp”,…

Khoe khéo đường cong uốn lượn như khúc cua, Lệ Quyên gây chú ý vì vòng 3 nở nang - 1

Lệ Quyên nằm ra sàn, khoe những đường cong với đồ tập bó sát cơ thể nhưng mà lại gây chú ý bởi mông đầy đặn.

Khoe khéo đường cong uốn lượn như khúc cua, Lệ Quyên gây chú ý vì vòng 3 nở nang - 3

Trên trang cá nhân, Lệ Quyên thường xuyên khoe khoảnh khắc diện áo tắm, tôn đường cong cơ thể mi nhon, gợi cảm như gái son.

Trước đó, cũng mặc đồ tập cut-out “hóc hiểm”, phô diễn mông đầy đặn, Lệ Quyên từng bị nhắc nhở vì tư thế chụp hình kém duyên: “Tập thì nụ hồng chuẩn nhưng mà lại mong chị đừng chụp có thể là thế này”. Tuy nhiên, nữ ca sĩ lại nhẹ nhàng đáp trả: “Em chụp lúc đang tập đi trên máy luôn đó chị, chị dạy em cách đi ngược để quay mặt lại với chị ơi, cảm ơn chị khen em nha”. Nhờ cách cư xử khéo léo cùng với lý lẽ thuyết phục, comment trên đã bị chính chủ xóa đi ngay sau ít phút.

Trên trang cá nhân, Lệ Quyên rất tích cực chia sẻ những hình bức hình hút ánh nhìn là thành quả của giai đoạn luyện tập miệt mài. Cách đây không lâu, cô còn không ngần ngại khẳng định, sẽ giữ vững đường cong cơ thể đạt chuẩn này tới 20 năm sau.

Khoe khéo đường cong uốn lượn như khúc cua, Lệ Quyên gây chú ý vì vòng 3 nở nang - 4

Lệ Quyên khoe dáng đẹp “ná thở” dù đã chạm ngưỡng tứ tuần.

Khoe khéo đường cong uốn lượn như khúc cua, Lệ Quyên gây chú ý vì vòng 3 nở nang - 5

Trước đó, cũng mặc đồ tập cut-out “hóc hiểm”, phô diễn mông đầy đặn, Lệ Quyên từng bị nhắc nhở vì tư thế chụp hình kém duyên nhưng mà lại nữ ca sĩ lại ghi điểm bởi lối ứng xử khéo léo.

Tăng size mông với bài tập Donkey Kicks 

Để giữ vững đường cong cơ thể “mãi mãi tuổi 20”, đặc biệt là mông nảy nở, ngoài Squat Lệ Quyên chia sẻ, một bài tập mà cô rất yêu ưa chuộng chính là Donkey Kicks với các bước cụ thể như sau:

– Hai gối quỳ xuống thảm, tay chống xuống sàn sao cho bắp đùi song song với 2 tay tạo với mặt sàn bằng 1 góc 90 độ.

– Đá một chân sau lên cao nhất có thể.

– Đưa chân về vị trí cũ, giữ thẳng lưng, siết chặt cơ vòng 3

– Lặp đi lặp lại khoảng 20 – 25 lần rồi đổi sang chân còn lại.

Bên cạnh đó, Lệ Quyên không quên kết thân với những bài tập cardio giúp siết eo, giảm mỡ toàn thân như  chạy bộ, đạp xe, tập tạ ở mức độ vừa phải.

Khoe khéo đường cong uốn lượn như khúc cua, Lệ Quyên gây chú ý vì vòng 3 nở nang - 6

Donkey Kicks là một trong những bài tập giúp upsize mông được nữ ca sĩ yêu ưa chuộng.

Nguôn: https://www.24h.com.vn/lam-dep/khoe-kheo-duong-cong-uon-luon-nhu-khuc-cua-le-quyen-gay-chu-y-vi-vong-3-no-nang-c145a1265125.html

Tuyết Bedding
Logo
Shopping cart