Miễn phí ship cho đơn hàng từ 600.000đ Mua Ngay

Messi “không cao nhưng mà lại khiến người khác phải ngước nhìn” nhờ đường cong cơ thể cường tráng

Thứ Ba, ngày 10/08/2021 03:11 AM (GMT+7)

Ở tuổi 34, Messi vẫn khiến chị em ngây ngất với đường cong cơ thể săn chắc, rắn rỏi.

Messi "không cao nhưng khiến người khác phải ngước nhìn" nhờ body cường tráng - 1

Lionel Messi đang trở thành huyền thoại đương đại của làng bóng đá thế giới.

Trong những ngày qua từ khoá “Lionel Messi” đang gây chấn động làng bóng đá khi thông tin anh chia tay đội Barcelona sau 17 năm gắn bó. Sự rời đi của Messi còn nhiều chuyện đáng bàn nhưng mà lại khoan về đề cập đến chuyên môn, thứ nhiều người quan tâm không phải gì khác mà là dù trải qua nhiều năm trong sự nghiệp quần đùi áo số, Messi vẫn luôn là người đàn ông “không cao nhưng ai cũng phải ngước nhìn”.

Câu nói trên chuẩn theo cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng. Với ngoại hình khiêm tốn nhưng mà lại tài năng và lối sống chuẩn mực của Messi thì hiếm ai dám phủ nhận. Hơn thế nữa, dù không sở hữu chiều cao nổi trội (1,7m) nhưng mà lại đọ đường cong cơ thể, Lionel Messi tuyệt nhiên không buồn kém cạnh bất kỳ một nam thần nào.

Messi "không cao nhưng khiến người khác phải ngước nhìn" nhờ body cường tráng - 2

Ngoài tài năng bóng đá, đức tính đáng mến thì đường cong cơ thể của anh cũng là câu chuyện truyền cảm hứng.

Vừa bước sang tuổi 34 cách đây chưa lâu, ở tuổi anh đồng đội đã lần lượt giải nghệ thì Messi vẫn miệt mài trên sân cỏ và không ngừng tỏa sáng. Ngoài những pha ghi bàn đỉnh cao, Messi còn khiến fan hâm mộ không khỏi xuýt xoa trước đường cong cơ thể đã cơ bắp cuồn cuộn lại còn “múi nào ra múi đó”.

Messi "không cao nhưng khiến người khác phải ngước nhìn" nhờ body cường tráng - 3

Trên thực tế, đây cũng không phải lần đầu tiên mà fan hâm mộ được dịp chiêm ngưỡng đường cong cơ thể đá tảng của nam danh thủ người Argentina.

Tất nhiên, có được đường cong cơ thể lý tưởng như thế, Messi cũng từng trải qua thời kỳ giảm cân và tập luyện cực kỳ vất vả. Ít ai biết, trước đây Messi từng là chàng trai khá ốm gò và thiếu hormone tăng trưởng, không đáp ứng được đòi hỏi thi đấu.

Như nhiều cầu thủ khác, Messi thường xuyên tập luyện các bài tập nặng. Anh áp dụng 2 chế độ tập: Một là tập tăng tốc độ tức thời và tốc độ tuyến tính. Messi kết hợp phong phú nhiều bài tập với mục đích tăng sức mạnh như: ngồi xổm di chuyển, nhảy dây, nhảy qua chướng ngại vật, chạy nước rút, chạy bộ trên máy… Những bài tập này giúp cho đôi chân của “gã lùn sân cỏ” linh hoạt, bền bỉ hơn. Hai là chuyển động theo nhiều hướng khác nhau. Lionel Messi tập đá lăng chân, kéo cáp, tập tạ chân và chạy bộ 10 phút. Ngoài tập nặng, anh còn có mặt các lớp yoga để giúp tinh thần thư giãn, điều hòa cơ thể.

Messi "không cao nhưng khiến người khác phải ngước nhìn" nhờ body cường tráng - 4

Sở hữu chiều cao khá khiêm tốn nhưng mà lại bù lại đường cong cơ thể của Messi săn chắc vô cùng.

Ngoài ra, anh còn áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều nước, trái cây, ngũ cốc cùng các thực phẩm giàu khoáng chất… Nhất là những ngày sát trận thi đấu, Messi ăn thức ăn chứa hàm lượng tinh bột cao, uống protein 3 lần hằng ngày. Thực phẩm chứa nhiều muối và đường hầu như không có bởi chúng có thể làm mất nước cơ thể và gây tổn thương cho cơ bắp.

Để có thể lực ổn định như hiện tại, Messi đã từng phải “trá giá” cho rất nhiều sai lầm trong ăn uống ở quá khứ. “Có một sự thật là tôi đã ăn uống thiếu khoa học trong nhiều năm,” Messi tâm sự trong một buổi phỏng vấn. “Ở tuổi 22, 23, tôi hay ăn chocolate, alfajores (một loại bánh biscuits – bánh quy của Nam Mỹ) và dùng đồ uống có ga.”

Messi "không cao nhưng khiến người khác phải ngước nhìn" nhờ body cường tráng - 5

Trong quá khứ Messi từng đối mặt với tình trạng thiếu hormone tăng trưởng.

Messi "không cao nhưng khiến người khác phải ngước nhìn" nhờ body cường tráng - 7

Bức bức hình Lionel Messi cởi trần ôm cúp vô địch Copa America 2021 đã lập kỷ lục về lượng tương tác nhiều nhất trên Instagram với gần 20 triệu like.

Nguôn: https://www.24h.com.vn/lam-dep-cho-nam/messi-khong-cao-nhung-khien-nguoi-khac-phai-nguoc-nhin-nho-body-cuong-trang-c852a1278182.html

Tuyết Bedding
Logo
Shopping cart