Miễn phí ship cho đơn hàng từ 600.000đ Mua Ngay

Người đẹp xứ Hàn chiếm spotlight trên phố là CEO kiêm model mặt xinh dáng chuẩn

Hyun Min Young là model đến từ Hàn Quốc đình đám với những shot hình chụp trên đường phố thu hút sự chú ý.

Người đẹp xứ Hàn chiếm spotlight trên phố là CEO kiêm người mẫu mặt xinh dáng chuẩn - Hình 1

Hyun Min Young gây chú ý với những shot hình khoe sắc đẹp xinh tươi trên phố.

Không cần thảm đỏ xa hoa, chỉ cần sải bước trên đường phố nhiều bạn gái bỗng chốc được gọi là nữ thần vì vẻ ngoài xinh đẹp cùng thân hình hút ánh nhìn.

Phụ nữ tên Hyun Min Young người Hàn Quốc này là một trong số đó. Những shoot hình chụp ngoài phố của cô nhận được nhiều phản hồi tích cực của cư dân mạng, không cần phải background cầu kì chỉ cần bước xuống phố cũng nổi bật.

Người đẹp xứ Hàn chiếm spotlight trên phố là CEO kiêm người mẫu mặt xinh dáng chuẩn - Hình 2

Người đẹp đường phố này vốn là model và sở hữu một nhãn hàng phong cách ăn mặc riêng.

Trên trang cá nhân Hyun Min Young có không giấu rằng mình là model . Ngoài ra cô còn quản lý một nhãn hàng phong cách ăn mặc cá nhân chuyên trang phục cho nữ giới từ đầm dạ hội, đồ công sở đến đồ tập, bikini.

Không thể phủ nhận, ngoại hình xinh đẹp, độ đình đám trên các trang mạng xã hội giúp cô quảng bá tốt hơn cho nhãn hàng của mình. Chẳng những vậy, nụ hồng còn sở hữu đôi người đẹp mảnh mai nhìn như gấp rưỡi người thường.

Người đẹp xứ Hàn chiếm spotlight trên phố là CEO kiêm người mẫu mặt xinh dáng chuẩn - Hình 3

Đặc biệt, Hyun Min Young còn gây chú ý với đôi người đẹp như kiếm Nhật.

Được biết, Hyun Min Young rất chăm chỉ tập thể thao để có được thân hình chuẩn đẹp. Trong đó hai bộ môn cô thường luyện tập là golf và pilates.

Người đẹp xứ Hàn chiếm spotlight trên phố là CEO kiêm người mẫu mặt xinh dáng chuẩn - Hình 4

Hai bộ môn cô thường xuyên luyện tập là golf và pilates.

Golf – đâu chỉ là thể thao quý tộc

Golf vẫn mặc lại được định là bộ môn thể thao dành cho những người giàu dù vậy hiện tại chúng đã trở nên ra mắt hơn và cũng được xem như một trong những phương pháp gìn giữ vóc dáng hiệu quả.

Số lượng phái đẹp Hàn Quốc đến sân golf mỗi ngày càng ra mắt. Golf mang đến một thử thách tinh thần kết hợp với thể chất trong môi trường tập dễ chịu và không giới hạn độ tuổi, giới tính.

Người đẹp xứ Hàn chiếm spotlight trên phố là CEO kiêm người mẫu mặt xinh dáng chuẩn - Hình 5

Phụ nữ Hàn Quốc chăm chỉ tới sân golf để rèn luyện thân hình.

Chơi golf có lợi thể trạng , cải thiện sức bền đặc biệt là tốt cho tim mạch. Trung bình bạn phải đi bộ từ 5 đến 7 km trong một vòng chơi golf. Ngoài ra khi bạn vung gậy, mang gậy theo bạn có thể đốt cháy được nhiều calo, giảm mỡ giúp thân hình thon thả.

Trước khi chơi golf bạn nên làm nóng cơ thể đặc biệt chú ý đến lưng, vai, cánh tay để hạn chế chấn thương. Ngoài ra, bạn nên trang bị quần áo, mũ, kính râm, kem chống nắng để hạn chế tác động của tia cực tím.

Người đẹp xứ Hàn chiếm spotlight trên phố là CEO kiêm người mẫu mặt xinh dáng chuẩn - Hình 6

Golf không chỉ là môn thể thao quý tộc mà được xem như phương pháp giảm cân hữu hiệu.

Pilates – xu thế thể hình mới

Người ta đã quá thấy quen thuộc gym và yoga, hiện tại pilates đang là xu thế mới. Không những người đình đám mà rất nhiều bạn gái Hàn Quốc cũng lựa chọn bộ môn này. Điều tuyệt với nhất mà pilates mang lại là bài tập toàn thân có nghĩa là nó không giới hạn bất cứ phần nào của cơ thể.

Bạn cũng sẽ đốt cháy được nhiều calo trong suốt bài tập. Đặc biệt, cơ thể của bạn sẽ tiếp tục tiêu hao năng lượng dư thừa dù bạn đã kết thúc buổi tập vì pilates luyện tập sức đề kháng, thay đổi cơ thể một cách tự nhiên.

Người đẹp xứ Hàn chiếm spotlight trên phố là CEO kiêm người mẫu mặt xinh dáng chuẩn - Hình 7

Ngoài ra, Hyun Min Young có tập thêm bộ môn pilates để gìn giữ vóc dáng.

Là một người mới tập pilates bạn có thể sẽ gặp khó khăn khi bắt đầu, cảm giác chưa làm chủ được cơ thể hay đau nhức do các cơ bị kéo giãn. Tuy nhiên, hiện tượng này sẽ giảm dần khi bạn quen với pilates. Hơn nữa, bộ môn này xuất hiện những dụng cụ đặc trưng để hỗ trợ bạn luyện tập.

Tùy thuộc vào tình trạng thể trạng bạn có thể sắp xếp bài tập pilates hàng ngày hay cách ngày cũng như mức độ bài tập ra sao . Đặc biệt là nên từ từ cải thiện, không nên để cơ thể gặp quá nhiều áp lực.

Người đẹp xứ Hàn chiếm spotlight trên phố là CEO kiêm người mẫu mặt xinh dáng chuẩn - Hình 8

Hãy để cơ thể từ từ chuộng nghi sau đó tăng dần cường độ và tần suất luyện tập.

Sinh con hơn 1 tháng, “bác sĩ cơ bắp” xứ Trung khoe thân hình mảnh mai khi hóa thân Bạch Xà

Ngay sau khi sinh con gái đầu lòng, Viên Hợp Vinh đã rất nhanh lấy lại thân hình mảnh mai như chưa từng sinh nở.

Sinh con hơn 1 tháng, bác sĩ cơ bắp xứ Trung khoe body thon gọn khi hóa thân Bạch Xà - Hình 1

Sinh con hơn 1 tháng, bác sĩ cơ bắp xứ Trung khoe body thon gọn khi hóa thân Bạch Xà - Hình 2

Sinh con hơn 1 tháng, bác sĩ cơ bắp xứ Trung khoe body thon gọn khi hóa thân Bạch Xà - Hình 3

“Nữ bác sĩ cơ bắp Trung Quốc” Viên Hợp Vinh hóa thân thành Bạch Xà trong bộ bức hình mới.

Vừa qua, “nữ bác sĩ cơ bắp” Trung Quốc Viên Hợp Vinh có upload trên trang cá nhân bộ bức hình mới đóng vai nhân vật Bạch Xà trong truyền thuyết dân gian Trung Quốc. Người đẹp khoe màu sắc thùy mị khi diện cổ phục pose dáng dưới hồ nước.

Đáng chú ý là Viên Hợp Vinh mới sinh con gái đầu lòng cách đây hơn một tháng dù vậy đã rất nhanh lấy lại thân hình chẳng những mảnh mai mà còn chắc như đá tảng. Đặc biệt, dù xây dựng đường cong cơ thể cơ bắp dù vậy khi mặc áo blouse hay trang phục nữ tính, body của Viên Hợp Vinh không hề đô con.

Sinh con hơn 1 tháng, bác sĩ cơ bắp xứ Trung khoe body thon gọn khi hóa thân Bạch Xà - Hình 4

Sinh con hơn 1 tháng, bác sĩ cơ bắp xứ Trung khoe body thon gọn khi hóa thân Bạch Xà - Hình 5

Sinh con hơn 1 tháng, bác sĩ cơ bắp xứ Trung khoe body thon gọn khi hóa thân Bạch Xà - Hình 6

Được nhiều người biết đến với body cơ bắp dù vậy khi mặc những bộ trang phục nữ tính trông cô không hề đô con.

Bên cạnh công việc bác sĩ, Viên Hợp Vinh còn có niềm niềm vui đặc biệt với gym, ngoài ra cô cũng là model bán thời gian. Không không nhiều người cảm thấy bất ngờ trước giai đoạn thay đổi thân hình rất nhanh của Viên Hợp Vinh sau khi sinh con. Chẳng những vậy vòng một và vòng ba của nụ hồng cũng tăng kích cỡ. Được biết, Viên Hợp Vinh thường tập luyện yoga và pilates.

Đây là hai bộ môn các “mẹ bỉm sữa” thường chọn tập với mục đích lấy lại thân hình sau sinh. Yoga và pilates không thiếu các động tác vận động chậm, nhẹ nhàng những vẫn đạt hiệu quả đốt cháy calo. Ngoài ra còn hỗ trợ phục hồi cơ sàn chậu và cơ bụng sau khoảng thời gian nâng đỡ em bé trong bụng. Chỉ cần tập luyện khoảng nửa tiếng hằng ngày, các mẹ đã có thể thúc đẩy cơ bắp hoạt động, tránh việc ở yên một chỗ khiến cơ thể tích mỡ.

Sinh con hơn 1 tháng, bác sĩ cơ bắp xứ Trung khoe body thon gọn khi hóa thân Bạch Xà - Hình 7

Ngay sau khi sinh con, Viên Hợp Vinh đã luyện tập thể thao dù cơ thể cô không hề tích mỡ.

Người đẹp cũng đã trở lại phòng tập dù vậy vẫn cân nhắc các bài tập phù hợp với tình trạng thể trạng. Là một bà đẻ mới sinh, Viên Hợp Vinh còn cho biết mỗi khi đến phòng gym cô đều mang theo máy hút sữa để vòng 1 không bị căng. Cô rất nhanh tập thể thao chỉ sau vài chục ngày sinh con. Hơn một tháng đã tập gym trở lại và tập các bài tập với tạ để xây dựng cơ bắp.

Vốn là người quen với thể hình, thể lực của Viên Hợp Vinh cũng tốt hơn so với các “mẹ bỉm sữa” khác. Điều này cũng đồng nghĩa với việc mốc luyện tập sau sinh của tất cả người ta là khác nhau. Một trong những nhân tố quyết định thời gian tập là việc “mẹ bỉm sữa” sinh thường hay sinh mổ. Nếu sinh tự nhiên, sau khoảng hai tháng phái đẹp có thể bắt đầu tập luyện, còn sinh mổ sẽ lâu hơn vì cần thời gian phục hồi sau mổ.

Sinh con hơn 1 tháng, bác sĩ cơ bắp xứ Trung khoe body thon gọn khi hóa thân Bạch Xà - Hình 8

Body của “mẹ bỉm sữa” sau 43 ngày sinh con khiến nhiều ý kiến ngỡ ngàng.

Dẫu biết ai cũng muốn “tiêu diệt” mỡ thừa, lấy lại thân hình thời con gái dù vậy không vì thế mà các mẹ tập quá sức hay rất nhanh ăn kiêng. Thay vào không phải gì khác mà là chế độ ăn uống hợp lý để vừa đảm bảo thể trạng vừa có sữa cho con. Trong đó việc cho con bú cũng được xem là cách thức giảm cân sau sinh hiệu quả. Cùng với đó, bạn nên chia nhỏ thời gian luyện tập, không dồn sức trong một buổi tập mà giãn cách, sau đó tăng dần cường độ cũng như thời gian.

Từ khóa nội dung:

Tuyết Bedding
Logo
Shopping cart