Miễn phí ship cho đơn hàng từ 600.000đ Mua Ngay

Nhan sắc của nữ HLV pilates đình đám Hàn Quốc

Với vẻ mặt xinh xắn cùng body xóc nẩy, Mao Do Yo được mệnh danh là hot girl phòng tập xứ kim chi.

Nhan sắc của nữ HLV pilates nổi tiếng Hàn Quốc - Hình 1

Mao Do Yo là một trong những huấn luyện viên pilates đình đám cộng đồng mạng Hàn Quốc. Hiện trên trang Instagram cá nhân của cô nàng thu hút hơn 143.000 người theo dõi và con số này không ngừng tăng lên. Với tỷ lệ cơ thể hoàn hảo cùng dung nhan rạng rỡ, Do Yo được mệnh danh là “nữ giáo viên pilates đẹp nhất xứ kim chi”.

Nhan sắc của nữ HLV pilates nổi tiếng Hàn Quốc - Hình 2

Nhan sắc của nữ HLV pilates nổi tiếng Hàn Quốc - Hình 3

Ngoài công việc giảng dạy bộ môn pilates , Mao Do Yo còn làm mẫu bức hình cho các tạp chí thể trạng và nét đẹp và là vẻ mặt quảng cáo của nhiều nhãn hàng phong cách thời trang đình đám.

Nhan sắc của nữ HLV pilates nổi tiếng Hàn Quốc - Hình 4

Trước đó, kiều nữ xứ Hàn từng có thời gian mất kiểm soát cân nặng, thân hình của Do Yo kém hấp dẫn với nhiều khuyết điểm như bụng mỡ, 3 vòng không cân đối. Mao Do Yo cho biết cô cũng phạm phải sai lầm khi nhịn ăn để ép cân khiến thể trạng bị tác động.

Nhan sắc của nữ HLV pilates nổi tiếng Hàn Quốc - Hình 5

Để lấy lại body nuột nà, nữ huấn luyện viên đã điều chỉnh thực đơn ăn uống và kết hợp tập các bài pilates cùng pole dance giúp đốt cháy calo một cách hiệu quả và tăng độ dẻo dai cho cơ thể.

Nhan sắc của nữ HLV pilates nổi tiếng Hàn Quốc - Hình 6

Nhan sắc của nữ HLV pilates nổi tiếng Hàn Quốc - Hình 7

“Tôi nghĩ giảm cân là một quá trình dài và cần phải áp dụng các phương pháp luyện tập khoa học. Thay vì nhịn ăn như trước, tôi bắt đầu đọc và tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để nấu trong các bữa ăn, tăng cường tập thể dục giúp cơ bắp săn chắc. Tôi cảm thấy tự hào vì sau quá trình cố gắng, bản thân đã có thể kiểm soát được ngoại hình. Pilates là một sự lựa chọn hoàn hảo”, Do Yo tiết lộ.

Nhan sắc của nữ HLV pilates nổi tiếng Hàn Quốc - Hình 8

Cô nàng khiến nhiều người ngưỡng mộ vì có vòng eo săn chắc, lộ rõ cơ bụng số 11. Trên trang cá nhân, cô không ngại tiết lộ những hình bức hình nóng bỏng, khoe dáng trong những bộ áo tắm xóc nẩy.

Nhan sắc của nữ HLV pilates nổi tiếng Hàn Quốc - Hình 9

Ngoài việc thiết kế các bài tập, Mao Do Yo đang tập trung xây dựng và phát triển kênh cá nhân. Kênh của cô chủ yếu là các video tiết lộ về chế độ dinh dưỡng trong thời kỳ ăn kiêng, gợi ý làm đẹp cùng những video du lịch , trải nghiệm…

Cặp huấn luyện viên thể hình xứ Hàn, người dáng cong “sóng thần”, người đường cong cơ thể đá tảng

Kim Min Ju và Han Jong Oh là cặp đôi huấn luyện viên thể hình người Hàn Quốc đình đám với thân hình đẹp mắt.

Cặp huấn luyện viên thể hình xứ Hàn, người dáng cong sóng thần, người body đá tảng - Hình 1

Cặp huấn luyện viên thể hình xứ Hàn, người dáng cong sóng thần, người body đá tảng - Hình 2

Kim Min Ju và Han Jong Oh là cặp đôi đình đám với đường cong cơ thể xuất sắc.

Cặp huấn luyện viên pilates và gym Kim Min Ju – Han Jong Oh nhận được không nhỏ sự quan tâm của cư dân mạng bởi thân hình đẹp cả đôi. Một người nổi bật với những những đường cong “sóng thần”, một người gây đẹp mắt với cơ bắp săn chắc như đá tảng. Sắc đẹp thân hình này có được là nhờ nỗ lực luyện tập thể thao của hai người.

Kim Min Ju là huấn luyện pilates đình đám trên các trang mạng xã hội Instagram. Người đẹp Hàn Quốc khiến người khác chú ý bởi vẻ mặt v line, mũi cao, da trắng đúng chuẩn. Đặc biệt, Kim Min Ju còn có body nóng bỏng, dáng người đồng hồ cát là ước mơ của hầu hết phái đẹp. Và bí quyết của cô nằm ở bộ môn pilates.

Cặp huấn luyện viên thể hình xứ Hàn, người dáng cong sóng thần, người body đá tảng - Hình 3

Kim Min Ju sở hữu thân hình thanh mảnh nhưng mà vòng một và vòng ba đầy đặn.

Hiện tại, pilates không còn là phương pháp luyện tập xa lạ với những tín đồ của thể hình. Một số người cho rằng chỉ nữ giới mới tập pilates nhưng mà thực tế thì không. Bộ môn này phù hợp với tất cả người xem. Nó được thiết lập để ai cũng có thể tập và sẽ được điều chỉnh tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân.

Hệ thống bài tập pilates có thể không nhanh, mạnh như gym nhưng mà vẫn sẽ mang lại cho bạn thể trạng cùng thân hình cân đối bởi khi thực hiện pilates chắn hẳn cơ thể của bạn phải cùng vận động.

Cặp huấn luyện viên thể hình xứ Hàn, người dáng cong sóng thần, người body đá tảng - Hình 4

Ngày càng có nhiều người chọn bộ môn pilates để luyện tập.

Thay vì nâng tạ trong phòng tập, bạn có thể tự nâng chính cơ thể mình. Điều này cũng giúp bạn đốt cháy được nhiều calo, cơ bắp săn chắc và vận động linh hoạt hơn. Ngoài ra, pilates tập trung vào việc cải thiện sức mạnh tổng thể đồng thời kéo căng cơ bắp giúp bạn có tư thế chuẩn, dáng người nuột nà, cao ráo.

Bạn trai của Kim Min Ju – Han Jong Oh cũng là một huấn luyện viên thể hình với chuyên môn về gym. Trên trang cá nhân, bên cạnh những bức bức hình chụp cùng cô gái, Hang Jong Oh chủ yếu chia sẻ các hình bức hình tại phòng gym và luyện tập thể thao. Không ai bắt ép bạn luyện tập, bạn hoàn toàn có thể nằm ì ở nhà nếu muốn. Nhưng nếu tập gym bạn sẽ nhận được không nhỏ lợi ích.

Cặp huấn luyện viên thể hình xứ Hàn, người dáng cong sóng thần, người body đá tảng - Hình 5

Bạn trai của Kim Min Ju là huấn luyện viên gym đình đám với cơ bắp săn chắc.

Trước hết là có được thể trạng. Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, tập gym thường xuyên giúp bạn cải thiện thể trạng tim mạch đồng thời phòng tránh được một số bệnh về tiểu đường, béo phì. Cơ thể được tăng sức đề kháng để chống lại bệnh tật. Ngoài ra, bạn cũng sẽ cảm thấy tinh thần không bị cấm ngăn hơn khi luyện tập, xóa bỏ những căng thẳng.

Cặp huấn luyện viên thể hình xứ Hàn, người dáng cong sóng thần, người body đá tảng - Hình 6

Bạn hoàn toàn có thể không tập thể thao nhưng mà khi tập bạn sẽ thấy những thay đổi tích cực.

Tất nhiên, khó có thể không nhắc đến việc cải thiện thân hình. Bạn không nên lầm tưởng chỉ những người tròn trịa mạp mới cần tập gym để giảm cân. Các bài tập gym không chỉ dừng lại ở việc tiêu hao calo dư thừa mà còn thúc đẩy thời kỳ trao đổi chất. Nam giới tập gym sẽ có cơ bắp săn chắc còn phái đẹp sở hữu ba vòng chuẩn hơn, nuột nà nhưng mà săn chắc.

Cặp huấn luyện viên thể hình xứ Hàn, người dáng cong sóng thần, người body đá tảng - Hình 7

Han Jong Oh từng có mặt một số cuộc thi thể hình dành cho cánh mày râu.

Nguôn: https://vietgiaitri.com/nhan-sac-cua-nu-hlv-pilates-noi-tieng-han-quoc-20201127i5403308/

Tuyết Bedding
Logo
Reset Password
Shopping cart