Miễn phí ship cho đơn hàng từ 600.000đ Mua Ngay

Những người đẹp Hollywood U60 vẫn trông mòn con mắt – Người đẹp

Dù đã ngoài 50, những mỹ nhân xinh đẹp hack tuổi vẫn tươi trẻ, có body bốc lửa nhờ chế độ ăn và tập luyện đều đặn.

Jennifer Lopez , 51 tuổi

nhung my nhan hollywood u60 van trong mon con mat 7f9 5917256

Nhiều người nghi ngờ Jennifer Lopez đã thẩm mỹ để có vẻ tươi trẻ như vậy ở tuổi ngoài 50. Tuy nhiên, nữ ca sĩ bốc lửa khẳng định nét mặt và thân hình của cô hoàn toàn tự nhiên, hoàn toàn không tiêm botox hay phẫu thuật.

nhung my nhan hollywood u60 van trong mon con mat 57b 5917256

JLo rất năng động, có lẽ chính là bí quyết để cô giữ vẻ ngoài tươi trẻ. Trước buổi biểu diễn, cô luôn dành nhiều giờ tập luyện, tập thể thao với các huấn luyện viên và chuyên gia tim mạch riêng. Cô không uống rượu, cà phê, đổi lại là nạp nhiều protein nạc (lean protein) như cá hồi và thịt bò. Lopez cũng rất ưa chuộng thực phẩm chức năng. Gần đây, nữ ca sĩ tiết lộ cô uống collagen hàng ngày để có “vẻ đẹp từ trong ra ngoài”.

Halle Berry , 54 tuổi

nhung my nhan hollywood u60 van trong mon con mat 04c 5917256

Tập gym là bí quyết gìn giữ vóc dáng của Halle Berry, thậm chí cô còn tập các bài rất khó và nặng. Nữ diễn viên thường kết hợp các bài tập sức mạnh, tim mạch, yoga và giãn cơ. “Đối với tôi, quan trọng là không được để cơ thể mình quá sức”, Berry nói. Cô đã làm việc với huấn luyện viên đình đám Peter Lee Thomas 5 năm, họ cùng nhau xây dựng một nền tảng coi sóc thể trạng hướng dẫn tập luyện và chế độ dinh dưỡng. Theo Halle Berry, đây là nơi người xem có thể trở nên khỏe mạnh và nuột nà mà không cần phải phải đến phòng gym.

nhung my nhan hollywood u60 van trong mon con mat 625 5917256

Halle Berry đưa lời khuyên: “Bạn phải vận động mỗi ngày và có tương tác với cơ thể để cảm thấy mình còn sống, ngay cả khi đó không phải là bài tập nặng. Nếu bạn thiền, bạn đang chuyển động trong chính mình. Bạn chuyển động tinh thần của mình, bạn chuyển động năng lượng bên trong cơ thể. Nếu bạn đọc sách, nó cũng là chuyển động vì nó kích hoạt bộ não, kích thích trí tưởng tượng và di chuyển ngay trong tâm trí bạn”.

Paulina Porizkova , 56 tuổi

nhung my nhan hollywood u60 van trong mon con mat 830 5917256

nhung my nhan hollywood u60 van trong mon con mat e94 5917256

Cựu model đồ bơi của tạp chí Sports Illustrated là minh chứng của sắc đẹp không có giới hạn tuổi tác. Thân hình hoàn hảo với từng rãnh cơ hằn sâu, làn da trẻ trung không nhăn nheo, chảy xệ là điều nhiều người ước mơ ở độ tuổi của cô. Trông model Czech trẻ hơn một nửa so với tuổi thật của mình. Đến nay, Porizkova vẫn duy trì tập 3 – 5 buổi mỗi tuần. Để bảo vệ làn da trẻ trung, cô sử dụng các loại thiết bị đắt tiền ảnh hưởng bên ngoài mà không nhất thiết phải phẫu thuật.

Demi Moore, 58 tuổi

nhung my nhan hollywood u60 van trong mon con mat afd 5917256

Ở tuổi U60, Demi Moore vẫn chụp bức hình khỏa thân cho tạp chí và đăng bức hình đồ tắm lên Instagram. Để có sự không ngần ngại này, Moore đã phải trải qua nỗi cực khổ để gìn giữ vóc dáng từ khi còn trẻ. Trong cuốn hồi ký Inside Out (2019), nữ diễn viên kể trải nghiệm bị vóc dáng shaming khi còn là một diễn viên trẻ, cũng như áp lực, “nỗi đau và sự tra tấn” cô phải chịu đựng để gìn giữ vóc dáng. “Tôi phải cắt giảm carb, chạy và đạp xe . Tôi tập luyện trên mọi cỗ máy có thể”, cô viết trong hồi ký.

nhung my nhan hollywood u60 van trong mon con mat 13a 5917256

Năm 2019, Demi Moore chia sẻ với Harpers Bazaar rằng đã dừng tập nặng 4 năm, thay bằng các bài tập nhẹ nhàng cho khớp nhưng mà vẫn đủ để tăng cường thể trạng và gìn giữ vóc dáng.

Elizabeth Hurley , 56 tuổi

nhung my nhan hollywood u60 van trong mon con mat 7f8 5917256

Hurley rất ưa diện nóng bỏng. Cô không có lý do gì để giấu đi cơ thể của mình, đặc biệt là khi có vẻ ngoài tuyệt vời như thế này. Chia sẻ với E!, nữ diễn viên kiêm model cho biết cô loại bỏ thói quen ăn vặt vào đêm muộn: “Hãy ăn sớm để thức ăn có nhiều thời gian tiêu hóa và cơ thể được nghỉ ngơi trong lúc ngủ. Tôi không đến phòng gym nhưng vẫn rất năng động, không bao giờ ngồi im hay nằm dài một chỗ trên sofa”. Buổi sáng, cô thường uống một cốc nước ấm để tốt cho hệ tiêu hóa.

nhung my nhan hollywood u60 van trong mon con mat b95 5917256

Nét đẹp không tuổi của những người đẹp Hollywood

Tuy bước sang tuổi ngoài 50, nhiều sao như Jennifer Lopez, Demi Moore, Naomi Campbell… vẫn gây gây ấn tượng với ngoại hình tươi trẻ, nuột nà.

ve dep khong tuoi cua nhung my nhan hollywood 077 5914820

ve dep khong tuoi cua nhung my nhan hollywood 007 5914820

Ngày 24/7, Jennifer Lopez bước sang tuổi 52. Người đẹp gốc Latin mừng tuổi mới trên du thuyền hạng sang trị giá 130 triệu USD cùng Ben Affleck. Ngoài việc công khai xác nhận yêu lại từ đầu với hôn phu cũ, giọng ca On the Floor đăng loạt bức hình khoe thân hình săn chắc ở tuổi ngoài 50.

ve dep khong tuoi cua nhung my nhan hollywood 241 5914820

ve dep khong tuoi cua nhung my nhan hollywood a80 5914820

Ở tuổi 52, Jennifer Lopez không ngần ngại không tiêm botox, lợi dụng dao kéo để níu giữ tuổi trẻ. “Đây là lần thứ 500 triệu tôi nói về việc này. Đây là nét mặt thật của tôi suốt nhiều năm qua”, nữ diễn viên viết trên trang cá nhân. Theo Page Six, J.Lo là người có chế độ ăn kiêng, tập luyện nghiêm ngặt. Cô có hai chuyên gia thể hình ở New York và Los Angeles. “Tôi rất khâm phục sự bền bỉ của J.Lo. Cô ấy có thói quen sống lành mạnh và là người có kỷ luật thép, tập luyện điên cuồng”, HLV David Kirsch nói về Lopez.

ve dep khong tuoi cua nhung my nhan hollywood f55 5914820

Ngày 7/7, hàng loạt trang tin lớn của Mỹ đưa tin về việc Demi Moore và ba con gái diện đồ bơi chụp bức hình tạp chí. Ở tuổi 62, minh tinh người Mỹ không ngần ngại khoe thân hình nuột nà, săn chắc không kém các con. Theo New York Post , tuy là ngôi sao đình đám trong việc gìn giữ vóc dáng, nhiều năm liền Moore vật lộn với sự tự vòng 1 về cơ thể.

ve dep khong tuoi cua nhung my nhan hollywood 6d2 5914820

ve dep khong tuoi cua nhung my nhan hollywood 4fa 5914820

Trong hồi ký Inside Out , sao phim A Few Good Men tâm sự cô suýt trầm cảm vì áp lực gìn giữ vóc dáng. Việc luôn ốm khi còn là ngôi sao đình đám khiến nữ diễn viên cảm giác như bị tra tấn. “Tôi ám bức hình với việc cắt giảm đạm, tập luyện điên cuồng”, cô tâm sự. Trong cuộc phỏng vấn với Harpers Bazaar , Moore cho rằng cô từng bỏ tập thể dục suốt 4 năm, trước khi học được các bài tập nhẹ nhàng hơn nhưng mà hiệu quả không kém.

ve dep khong tuoi cua nhung my nhan hollywood 9a5 5914820

Ở tuổi 56, siêu mẫu Paulina Porizkova vẫn không ngần ngại hiện diện trong trang phục đồ tắm. Trên trang cá nhân, cựu model áo tắm của Sports Illustrated thường xuyên tiết lộ bí quyết gìn giữ vóc dáng. Theo New York Post , siêu mẫu gốc Czech tập luyện từ 3-5 ngày/tuần, chọn các bài tập nằm trong khả năng tập luyện. “Tôi không tập luyện để bản thân đau đớn. Tập luyện nhẹ nhàng là bí kíp vàng mà người xem thường không kể đến”, Porizkova tiết lộ.

ve dep khong tuoi cua nhung my nhan hollywood 191 5914820

ve dep khong tuoi cua nhung my nhan hollywood c34 5914820

Ở tuổi 51, Naomi Campbell vẫn miệt mài với công việc model. Theo New York Post , báo đen làng mốt chưa bao giờ đánh mất vị trí số một trong làng “gu” thời trang. Trong chiến dịch mới nhất của nhà mốt Burberry, siêu mẫu da màu không ngần ngại khoe cơ thể nuột nà. Trong cuộc phỏng vấn với Vogue , Joe Holder – HLV cá nhân của Campbell – cho biết nữ model tập trung vào các bài tập tăng cơ. Naomi là tín đồ của bài tập deadlift, vòng mông và chân sau.

ve dep khong tuoi cua nhung my nhan hollywood 636 5914820

ve dep khong tuoi cua nhung my nhan hollywood 855 5914820

Elizabeth Hurley gần đây gây chú ý khi bị cuốn vào cuộc chiến giành gia sản với tỷ phú bất động sản. Con trai cô – Damian Hurley – bị ông nội tước quyền thừa kế 250 triệu USD vì là đứa con ngoài giá thú. Nhiều năm nay, mỹ nhân xinh đẹp được truyền thông quốc tế chú ý vì đời tư, thân hình đáng ước mơ ở tuổi 56. Chia sẻ về bí quyết tập luyện, sao phim Bốn đám cưới, một đám ma nói cô không đến phòng tập. Việc ăn uống điều độ rất quan trọng. “Tôi thường ăn sớm để thức ăn dễ tiêu hóa, tập luyện nhẹ nhàng, phù hợp với tình trạng thể trạng”, Hurley nói với E! Online.

Nguôn: https://vietgiaitri.com/nhung-my-nhan-hollywood-u60-van-trong-mon-con-mat-20210727i5917256/

Tuyết Bedding
Logo
Reset Password
Shopping cart