Để có được đường cong cơ thể hot như hiện tại, Bella Angel đã xuất hiện những bí quyết ăn uống cũng như tập luyện rất khắt khe.
Bella Angel.
Trong làng golf thế giới , Bella Angel vẫn được xem là của hiếm khi sở hữu dung nhan xinh đẹp cùng khả năng chơi golf cừ khôi. Thậm chí người đẹp 22 tuổi còn được dự đoán sẽ trở thành nữ hoàng thế hệ mới của bộ môn thể thao quý tộc này.
Người đẹp 22 tuổi thường xuyên cập nhật hình bức hình của mình trên các phương tiện truyền thông xã hội . Ngoài việc xuất sắc khi hiện diện các giải đấu golf lớn trên thế giới thì fan còn dành lời khen ngợi bởi vẻ mặt như thiên thần và vóc dáng xóc nẩy của Bella.
Bella sở hữu vẻ mặt tươi tắn và đường cong cơ thể xóc nẩy.
Để có được đường cong cơ thể hot như hiện tại, chân dài sinh năm 1998 này đã xuất hiện những bí quyết ăn uống cũng như tập luyện rất khắt khe.
Tập Pilates thường xuyên
Cô tích cực tập Pilates.
Nhờ đó cô sở hữu đường cong cơ thể mảnh mai, chuẩn từng vòng.
Để tăng cường thể lực, hỗ trợ cho việc tập golf , Bella đã lựa chọn bộ môn Pilates để tập luyện thường ngày. Pilates là phương pháp giúp giảm cân , đốt mỡ bằng cách kết hợp một chuỗi các động tác có kiểm soát, chuyển động uyển chuyển và nhịp thở; giúp tăng sức mạnh cơ bắp và cải thiện về mặt sức khoẻ.
Ngoài khả năng tăng cường sức khoẻ ra, tập luyện Pilates thường xuyên, Na tin chắc nhiều người đẹp sẽ đẹp hơn, mảnh mai và săn chắc hơn mà không sợ bị đô, hơn nữa còn giúp nàng cải thiện sự linh hoạt, dẻo dai.
Chơi golf giúp cải thiện body rõ rệt
Chơi golf giúp cô duy trì được thân hình.
Nhờ bộ môn này, một golfer như Bella đốt cháy được khoảng 1500 calo, giúp tiêu thụ lượng chất béo dư thừa nhanh hơn, giảm cân và duy trì thân hình đẹp.
Cũng như nhiều golf thủ khác, Bella Angel nhận được nhiều tác dụng từ khi bắt đầu chơi golf. Nó không chỉ giúp cô rèn luyện sức khoẻ, săn sóc thân hình mà còn giúp bản thân rèn luyện ý chí, sự kiên trì và tinh thần kiên định. Chơi golf giúp đốt cháy calo rất hiệu quả. Trung bình người chơi sẽ phải đi bộ từ 6 đến 12 km để hoàn thành 18 hố ở một sân golf tiêu chuẩn. Nhờ đó golfer đốt cháy được khoảng 1500 calo, giúp tiêu thụ lượng chất béo dư thừa nhanh hơn, giảm cân và duy trì thân hình đẹp. Ngoài ra, chơi golf giúp bổ sung Vitamin D, tốt cho hệ xương, giúp xương luôn chắc khỏe.
Chvẫn đi về lẻ bóng độ ăn đạt chuẩn
Thân hình ít mỡ thừa nhờ chế độ ăn đạt chuẩn.
Bella duy trì chế độ ăn của người chơi golf, chính là cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, ăn nhiều các thực phẩm giúp duy trì lượng nước trong cơ thể để hạ nhiệt và hạn chế cơn khát. Ngoài ra nguồn dinh dưỡng của cô thường ngày luôn đảm bảo đủ khoáng chất, chất sắt và omega3…
“Siêu phẩm tạp chí đàn ông Hàn” từng đến Việt Nam làm gì để khiến ai gặp cũng mê mệt?
Kim Woo Hyun luôn được xem là một trong những model biểu tượng của tạp chí Maxim Hàn Quốc.
Kim Woo Hyun được mệnh danh là “siêu phẩm tạp chí đàn ông” cô cũng từng đến Việt Nam du lịch.
Kim Woo Hyun tên tuổi sáng giá trong làng mẫu bikini Hàn Quốc. Đặc biệt là khi cô tham dự trên tạp chí đàn ông được biết đến nhiều Maxim phiên bản Hàn Quốc. Với ngoại hình xinh đẹp, thân hình hút ánh nhìn, Woo Hyun mau chóng nhận được nhiều chú ý.
Mặc dù hiện tại, tạp chí này đã có thêm nhiều model mới dù vậy cô vẫn được đánh là một trong những “siêu phẩm”. Tất nhiên, để duy trì được thân hình hoàn hảo, Kim Woo Hyun cũng bỏ rất nhiều thời gian để luyện tập thể thao.
Để duy trì thân hình hoàn hảo, chân dài tập đa dạng các bộ môn khác nhau.
Chăm chỉ tập pilates
Trên trang cá nhân, Kim Woo Hyun có tiết lộ một số hình bức hình trong phòng tập pilates. Trong khi nhiều người lựa chọn tập gym thì cô lại chăm chỉ tập pilates. Có một số ý kiến cho rằng, tập pilates không có hiệu quả như gym bởi các bài tập có vẻ chậm, nhẹ nhàng.
Tuy nhiên, pilates có khả năng giúp bạn tiêu hao được lượng lớn calo, tăng cường cơ bắp, cải thiện tư thế đồng thời cơ thể cũng linh hoạt hơn nhờ những động tác đòi hỏi toàn thân vận động.
Một trong những bộ môn được chân dài luyện tập là pilates.
Tích cực bơi lội
Bên cạnh việc tập luyện pilates, Kim Woo Hyun còn tích cực bơi lội. Đây cũng là loại vận động toàn thân dưới sự ảnh hưởng đặc biệt của nước. Bơi lội hỗ trợ tuần hoàn máu, thúc đẩy sự phát triển của các nhóm cơ, giai đoạn đốt cháy calo được diễn ra nhẹ nhàng.
Hơn nữa, cũng có rất nhiều kiểu bơi cho bạn lựa chọn để việc tập không bị nhàm chán như bơi ếch, bơi không bị cấm ngăn, bơi bướm,… Duy trì việc bơi đều đặn bạn sẽ nhận ra những thay đổi tích cực về thân hình.
Bạn có thể thay đổi các bài tập bằng việc kết hợp với bơi lội.
Thay đổi với golf
Ngoài các bài tập trên, Kim Woo Hyun còn chơi thêm golf. Nhiều chân dài Hàn Quốc đang chọn golf làm phương pháp gìn giữ vóc dáng bởi chúng giúp không khiến bạn cảm thấy bị áp lực bởi giảm cân những vẫn đạt được thân hình mong muốn.
Chơi thể thao không chỉ là hình thức thư giãn mà còn tăng cường thể trạng, đặc biệt là việc di chuyển trên sân ảnh hưởng tổng thể đến cơ thể. Các động tác vung gậy, đánh bóng còn mang lại cho bạn tư thế chuẩn. Bởi vậy không nên chỉ xem golf là bộ môn chơi để trình diễn đẳng cấp.
Không nên chỉ hì hục tập gym trong khi bạn có thể tìm đến nhiều phương pháp khác.
Mỹ nữ xứ Hàn sở hữu boby nảy nở hút mắt nhờ chăm tập môn nhà giàu 2 hot girl mạng xã hội Hàn Quốc là JiY và lloveeely không chỉ có thân hình chuẩn mà còn sở hữu “đôi chân kim cương”. JiY là chân dài Hàn Quốc được biết đến nhiều với thân hình đẹp đặc biệt là đôi người đẹp thẳng tắp được ưa chuộng. Mặc dù có một vài nhận xét JiY không được quá xinh đẹp dù vậy đôi…
Nguôn: https://vietgiaitri.com/nu-golf-thu-sexy-nhat-the-gioi-nghien-mac-do-bo-sat-vi-so-huu-body-nong-bong-20200919i5238992/
