Cô sở hữu thân hình chuẩn đẹp chai coca. Woou.c là một blogger đình đám xứ Hàn vì tuổi đời còn khá trẻ.
Dù còn mặc đồng phục tới trường nhưng mà lại những thành tựu về làm đẹp , du lịch , bí quyết tập luyện gìn giữ vóc dáng khá dày dặn.
Thân hình phồn thực của cô khiến nhiều người hoài nghi tiêm tan mỡ và nâng cấp vòng ngực, mông để có vóc dáng chuẩn đẹp chai coca.
Video đang HOT
Tuy nhiên, cô mất nhiều giờ thường ngày để tới phòng gym siết cơ.
Woou.c tập đa dạng các bài tập khác nhau, từ giản đơn tới nâng cấp mới có được đường cong cơ thể phồn thực.
Dù nét mặt trong sáng nhưng mà lại thân hình của cô chuẩn từng centimet.
Cô tập gym, boxing, tập tạ và các môn thể thao ngoài trời như bơi lội, leo núi…
Woou.c khiến nhiều người ghen tỵ bởi sắc vóc đều hơn người, ông trời đã quá ưu ái cho cô.
Song để có được thân hình như mơ, cô phải trả giá nhiều và duy trì chế độ tập luyện trong thời gian dài.
Về bí quyết siết eo thon, cô không giấu về việc dùng latex khi tập luyện.
Latex giúp định hình vòng eo có điểm thắt đáng giá, giúp thẳng cột sống không gây tác động khi tập gym.
Về chế độ ăn , Woou.c bổ sung collagen để làn da trắng sáng.
Ngoài ra, cô yêu chuộng nhất 2 món ăn có gymer là salat và thịt bò.
Vì lịch trình noi theo khá dày, cô thường ăn bánh mỳ đen , uống ngũ cốc vào bữa sáng.
Cô chọn gạo lứt thay tinh bột xấu từ gạo trắng trong mỗi bữa ăn.
Dù còn là học sinh nhưng mà lại Woou.c thú nhận thi thoảng uống rượu vang đỏ, tốt cho hệ tiêu hóa.
Xinh đẹp và sở hữu vóc dáng chuẩn, cô kiếm được khoản tiền lớn từ việc nhận pr các sản phẩm về làm đẹp hay dinh dưỡng.
Tuy nhiên, Woou.c quảng cáo sản phẩm có chọn lọc và thường sử dụng có kết quả mới giới thiệu, nên cô luôn có tương tác cao với fan cuồng.
Woou.c như chú tắc kè hoa, khi trong sáng trong đồng phục trường học lúc mê người khi mặc nội y.
‘Thánh ăn’ Hàn Quốc không giấu thực đơn gìn giữ vóc dáng hậu giảm cân
Sau khi giảm thành công 42 kg, Yang Soo Bin tiếp tục duy trì thực đơn lành mạnh kết hợp tập luyện để tránh mập lên trở lại.
Từ cô nàng diện quần size 2XL, Yang Soo Bin đã giảm thành công 42 kg, xuống còn size L. Chđộc thân độ ăn uống hợp lý kết hợp tập luyện đều đặn đã giúp cô giảm cân thành công. Yang Soo Bin không giấu, sau khi có được thân hình mong muốn, cô tiếp tục duy trì thực đơn lành mạnh để giữ cân.
Trên trang cá nhân, Yang Soo Bin không giấu nhiều hình bức hình về thực đơn gìn giữ vóc dáng thường ngày. Bữa sáng của cô thường có bánh mỳ đen, ngũ cốc ăn kèm hoa quả tươi.
Bữa trưa kể đến thịt bò, rau xanh và vài miếng khoai tây sẽ giúp cô nàng ấm bụng mà không tác động đến cân nặng.
Bữa tối của cô kể đến salad rau xanh ăn kèm trứng cút luộc, ức gà và hoa quả tươi.
Yang Soo Bin cho biết, cô cố gắng cân đối đầy đủ các nhóm chất trong mỗi bữa ăn để cơ thể có đủ năng lượng hoạt động.
Các loại cá giàu đạm thường có trong thực đơn của cô nàng. Bữa ăn nhiều dáng vẻ giúp bạn thấy ngon miệng hơn.
Vì công việc chính của Yang Soo Bin vẫn là quay các video ăn uống nên mỗi khi xong việc, cô thường chỉ ăn một khúc cá với một phần cơm nhỏ. Nhờ nỗ lực kiểm soát thực đơn nên cô nàng vẫn duy trì được mức cân nặng mong muốn.
“Hầu gái đáng ghét nhất màn bức hình” bị ví như “trâu điên” khi nâng tạ nặng 80kg Nhiều chị em sẽ nghĩ việc tập tạ sẽ khiến cơ bắp của họ to ra và trông thô cứng. Đây là một suy nghĩ hết sức sai lầm. Diễn viên xinh đẹp Lê Bê La. Lê Bê La (sinh năm 1987) là một nét mặt không còn xa lạ truyền hình Việt Nam. Cô từng tham dự rất nhiều vai diễn và ghi…
Tin mới nhất
Nguôn: https://vietgiaitri.com/nu-sinh-han-phong-phao-truoc-tuoi-tro-sac-dep-nhu-hoa-hau-20200728i5117459/
