Từ người có vẻ ngoài mập, Văn Mai Hương đã nghiêm túc giảm cân để có được thân hình mảnh mai.
Hình bức hình mới của Văn Mai Hương khi có mặt sự kiện.
Vừa qua, Văn Mai Hương có upload hình bức hình mới trên trang cá nhân. Nữ ca sĩ hiện diện tại sự kiện với trang phục tôn dáng. Cô trưng dụng thiết kế váy xòe dáng ngắn được thiết kế cúp ti phối cùng quần tất lưới và đi boots đùi.
Ngoài ra, cô còn trưng dụng kiềng cổ để tạo điểm nhấn cũng như cân bằng khoảng trống. Để hoàn thiện vẻ ngoài, Văn Mai Hương buộc tóc thấp, tạo kiểu tóc mái cong cổ điển.
Người đẹp nổi bật giữa dàn vũ công nhờ đường cong cơ thể được ưa chuộng.
Khi đứng chung khung hình với các vũ công, mỹ nhân không chỉ nổi bật nhờ trang phục mà còn gây được ưa chuộng bởi đường cong cơ thể. Không còn là bạn gái tròn trịa hồi đó, hiện tại Văn Mai Hương chẳng những có vóc dáng gọn gàng mà còn rất mực gợi cảm.
Người đẹp từng bật mí, ở thời khắc thi “Vietnam Idol”, lúc đó cô chưa thể kiểm soát được cân nặng, rơi vào khoảng 56 – 58kg và lên hình khá ú nu mạp.
Ở thời khắc có mặt “Vietnam Idol”, Văn Mai Hương từng khá tròn trịa.
Văn Mai Hương cũng từng phải chịu những lời miệt thị về đường cong cơ thể khiến cô bị tổn thương. Sau đó, mỹ nhân quyết tâm thay đổi bắt đầu từ chế độ ăn uống. Trước đó, cô có thói quen ăn nhiều bữa đặc biệt là ăn đêm, ăn với lượng lớn. Điều này cũng do tính chất công việc thường đi diễn vào buổi tối dẫn đến nhỡ bữa. Bởi vậy, khi bắt đầu giảm cân, Văn Mai Hương gặp rất nhiều khó khăn.
Để giảm cân, cô thay đổi trước nhất từ chế độ ăn uống.
Khi đi ăn cùng công chúng, cô chỉ nhìn người khác chứ không dám động đũa. Người đẹp áp dụng chế độ ăn uống nghiêm ngặt như uống đủ 2 lít nước hằng ngày, ăn nhiều rau xanh, hạn chế ăn thịt đỏ, chế biến món ăn giản dị, hạn chế dầu, mỡ và không ăn sau 20h.
Hiện tại, cô đã có được thân hình mảnh mai, gợi cảm.
Cùng với đó, mỹ nhân kết hợp tập gym từ 1 tiếng rưỡi đến 2 tiếng. Lý do khiến Văn Mai Hương tìm đến gym trước hết để bản thân khỏe mạnh. Cô nhấn mạnh, quan trọng là cố gắng duy trì lâu dài. Người đẹp còn từng bộc bạch, việc giảm cân ám bức hình cô tới mức ngủ mơ về bài tập của PT.
Thay đổi cân nặng dù vậy mỹ nhân vẫn giữ được cho vòng ngực còn đầy đặn.
Nhiều người đắn đo giảm cân sẽ giảm kích thước “núi đôi” dù vậy thực tế bạn hoàn toàn có thể trưng dụng các bài tập phù hợp để giữ ngực đầy đặn. Ngoài ra, Văn Mai Hương còn bơi lội, chơi golf để đa dạng hóa hệ thống các môn. Đây đều là những vận động toàn thân ảnh hưởng tích cực đến đường cong cơ thể, tiêu hao lượng lớn calo.
Bên cạnh việc tập gym, Văn Mai Hương còn chơi golf.
[ad_2]
Nguồn: https://www.24h.com.vn/lam-dep-cung-sao/van-mai-huong-giam-can-van-giu-duoc-vong-1-day-am-anh-phai-gay-ca-trong-mo-c550a1300692.html
